菊花梨紅棗能一起煮,裡面的梨有清心潤肺的功效,還可以降低血壓、清熱、潤燥、醒酒、解毒等。梨不但能夠促進食慾,幫助身體的消化,還能利尿通便、清喉、降火,也可以用來保養嗓子。
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強,種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵桿莊稼"之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
菊花梨紅棗能一起煮,裡面的梨有清心潤肺的功效,還可以降低血壓、清熱、潤燥、醒酒、解毒等。梨不但能夠促進食慾,幫助身體的消化,還能利尿通便、清喉、降火,也可以用來保養嗓子。
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強,種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵桿莊稼"之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
材料用量:銀耳 一小顆、紅棗6顆、枸杞一小把、梨一個、水適量、冰糖10克。
煮法步驟:
1、將銀耳洗淨切成小塊,紅棗枸杞洗乾淨,紅棗可以切開,這樣子容易入味;
2、將梨去皮後切成小塊,梨皮本身就具有潤肺止咳的功效;
3、將砂鍋洗淨後放入清水;
4、在砂鍋內依次放入銀耳,紅棗燉半個鍾,然後再加入枸杞,雪梨,再燉半個鍾,最後根據自己需求加入冰糖。
山藥和紅棗可以一起煮,具有補氣養血的功效。山藥具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的作用。大棗具有補中益氣,養血安神的作用。山藥紅棗羹是一道非常好吃的補氣血的燉品,山藥軟軟糯糯的,混合著淡淡的紅棗的香味,入口綿軟甘甜,暖暖的吃上一碗,特別適合女性生理期食用。