1、綠豆：消暑益氣、清熱解毒等功效。
2、黑豆：活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮。
3、紅棗：健脾益胃、補氣養血、安神、緩和藥性。
能。黑豆可以和紅豆一起煮。黑豆和紅豆是常規食物，本身不具有食用會中毒或會刺激的成分。並且營養價值相似，成分也不相剋，功效作用也類似，所以可以一起食用。
紅豆又叫相思豆，屬於藤本植物。莖部細弱，分枝較多。它的葉片為羽狀複葉，膜質，對生。形狀為近長圓形，上面無毛，下面有伏毛。花期在三月到六月之間，花朵小，顏色為紫色。莢果形狀 長圓形，革質，成熟後會開裂，種子橢圓形，鮮紅色，果期一般在九月份到十月份之間。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義； 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用； 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用。
山藥和紅棗可以一起煮，具有補氣養血的功效。山藥具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的作用。大棗具有補中益氣，養血安神的作用。山藥紅棗羹是一道非常好吃的補氣血的燉品，山藥軟軟糯糯的，混合著淡淡的紅棗的香味，入口綿軟甘甜，暖暖的吃上一碗，特別適合女性生理期食用。
淮山和紅棗能一起煮，兩者一起吃不會發生不良反應，一起吃可以起到補氣養血，增強體質等作用。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 ...
黑茶和紅棗能一起煮著喝，兩者不相剋。黑茶具有很好的降壓、軟化血管，防治心血管疾病。紅棗是補血的,放在一起會增強功效。黑茶，因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑毛茶製茶工 ...
1、是可以放在一起煮的，是炎炎夏日裡不錯的飲品。
2、薏米具有利水通淋、祛風除溼的功效。
3、綠豆具有清熱解毒、消暑、利水通淋的作用。
4、在夏天，將兩種食物放在一起熬煮吃下，可以有效的去除人體內的溼氣、提升食慾，還有一定的防止中暑的功效。
5、薏米和綠豆共同製作成的綠豆薏米湯味道香甜，營 ...
綠豆和百合能一起煮。
做法如下：
材料:綠豆，百合，白砂糖。
作用:清熱解毒調理，夏季養生調理，用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。
做法:
綠豆去掉雜質洗淨，然後將百合剝開洗淨，再將綠豆放入鍋中。加入清水燒開，轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮，待綠豆，百合熟爛時。放入 ...
同食具有補血補肝、健脾養胃、補鈣防癌之功效。但溼熱痰滯者忌食。
做法：1、將工排骨看成3釐米左右的塊，金針菇洗淨，老薑拍碎待用；
2、將排骨放在清水中漂20分鐘，瀝去血水，然後在清水中氽5分鐘去腥，撈起排骨；
3、鍋中放入清水，放入拍碎額老薑、少許乾花椒粒和排骨一起大火熬煮，等湯沸騰後，打去湯 ...
薏米有很強的健脾祛溼的功效，綠豆也有很強的祛溼利尿的作用。桂圓有補腦安神益氣，助睡眠，養血的作用，紅棗有補血益氣，調理脾胃的作用。所以主要功效是調理腸胃，有很好的補脾胃養血益氣的功效。
做法：
1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時；
2、把糯米、綠豆、薏米、大棗、桂圓放入電壓力 ...
薏米和南瓜能一起煮，南瓜是生活中常見的瓜菜之一，營養價值高，富含多糖，氨基酸，活性蛋白質類胡蘿蔔素及多種微量元素等，和薏米搭配食用，不但營養成分，功效沒有衝突，反而還能健脾益胃。
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子 ...