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菜頭怎麼做好吃

頭菜怎麼做好吃

  頭菜可做成乾煸大頭菜、大頭菜炒肉、大頭菜炒粉絲、西紅柿炒大頭菜等菜品。以西紅柿炒大頭菜為例,做法如下:

  一、原料:

  西紅柿2個、大頭菜1個、油適量、姜1片、蒜1瓣、耗油適量、醬油適量、白糖適量、鹽適量。

  二、步驟:

  1、西紅柿洗淨切塊,大頭菜手撕成大塊,洗淨控幹水分。

  2、鍋內放油,油熱時放入姜蒜爆香,再放入大頭菜大火翻炒。

  3、大頭菜開始變軟之時,加入西紅柿一起翻炒。

  4、西紅柿炒製片刻,加入適量耗油、醬油、白糖、鹽調味。

  5、入味後再翻炒幾下,盛出即可。

圓頭菜怎麼做好吃

  肉片炒圓頭菜做法:

  配料:圓頭菜300克,瘦豬肉50克,植物油25克,醬油15克,鹽3克,白砂糖10克,蔥5克,姜5克。

  步驟:

  1、先將蔥、姜分別去皮、洗淨,均切成絲,圓頭菜洗淨,去蒂切成象眼塊待用;

  2、將瘦豬肉洗淨,橫刀切成薄片;

  3、淨炒鍋置火上,放入植物油,熱後放入肉片煸炒斷生,加入蔥、薑絲、醬油、白糖、鹽炒勻;

  4、投入圓頭菜,用急火快速煸炒斷生即成。

  泰式涼拌圓頭菜做法:

  配料:圓頭菜450克,檸檬汁60毫升,米酒醋60毫升,魚露15毫升,芝麻油30毫升,蜂蜜30毫升,碎花生仁35克,鹽和胡椒粉適量。

  步驟:

  1、將切細的圓頭菜放入一個大碗裡,倒入檸檬汁、米酒醋、魚露、芝麻油、蜂蜜和花生仁,攪拌直到混合均勻。用有蓋子的碗,把蓋子蓋上,將碗搖晃幾下;

  2、加鹽和胡椒粉調味。蓋上碗,放冰箱冷藏幾個小時,偶爾攪拌或搖晃,讓調料融入菜裡;

  3、吃前再拌一下即可。

炒油麥菜怎麼做好吃

  炒油麥菜做法:

  1、準備材料:油麥菜5顆、大蒜2個。

  2、油麥菜洗淨。

  3、鍋中下油燒熱,放蒜瓣微煎。

  4、倒菜後,大火翻炒。

  5、炒熟後裝盤即可。

  油麥菜:

  油麥菜,菊科萵苣屬植物。油麥菜葉片呈長披針形,它的長相有點像萵筍的頭,葉細長平展,筍又細又短。其性耐熱、耐寒、適應性強,耐寒性強,喜溼潤,抗病蟲害,品質甜脆,纖維少,生長適溫為20~25℃,中國有分佈。

  油麥菜的營養價值略高於生菜,而遠遠優於萵筍。例如,同萵筍相比,蛋白質含量高40%,胡蘿蔔素高1.4倍,鈣高2倍,鐵高33%,硒高1.8倍。油麥菜的吃法與生菜相同,可清炒或作湯,烹飪時間宜短不宜長。吃起來嫩脆爽口,受人歡迎。


木耳葉子怎麼好吃

  木耳葉子菜做法:   1、準備材料:木耳菜300克、豬油一小勺、鹽適量、清水少許。   2、木耳菜洗淨,去掉老部位,然後將上面的嫩幹摘成小節。   3、鍋燒熱,放入豬油,加熱至融化。   4、油融化後,鍋裡倒入100毫升左右的水,燒開,將木耳菜放進去,邊燙邊炒。   5、底下的青菜燙熟後,翻面,讓所有的青 ...

油麥怎麼好吃

  1、油麥菜洗淨,切成長段。   2、鍋中放油燒熱後加蒜片。   3、加熱狗腸繼續翻炒。   4、加入油麥菜。   5、關火放蠔油和雞精炒勻即可。 ...

雞毛怎麼好吃

  1、食材:雞毛菜適量、鹽適量、味精適量、食用油適量、生薑絲適量。   2、雞毛菜放入淘米水中浸泡半個小時左右。因為雞毛菜買回來上的蟲孔幾乎沒有,所以農藥的殘留還是有的。所以放在水裡浸泡一會比較好。   3、將浸泡後的雞毛菜放在清水中,再洗幾遍,將根部的葉子什麼的摘乾淨之後,切一點生薑絲備用。   4、鍋內 ...

人漢怎麼好吃

  人漢菜又叫莧菜。   主料:莧菜300克。   輔料:植物油1湯匙、食鹽2茶匙、雞精1/2茶匙、幹辣椒3個、蒜2瓣、生抽2茶匙。   做法:   1、漢菜用剪刀剪去根部,用清水初步清洗一次。   2、準備一個大容器,準備好淡鹽水,或者淘米水,將漢菜放進去,浸泡15分鐘。   3、浸泡後的漢菜,用清水再清洗 ...

勾勾怎麼好吃

  勾勾菜又名蕨菜。   香辣厥菜煲豆腐   材料:厥菜一小把,南豆腐一塊,辣醬,蠔油,白糖,鹽,雞精,水澱粉。   做法:   1、厥菜洗淨切寸段,鍋中水燒開,放入厥菜焯水一分鐘左右。   2、焯好水的厥菜撈出沖涼瀝乾。   3、南豆腐洗淨,切成一公分厚的豆腐片,每塊都在幹澱粉裡滾一下。   4、平底鍋放少 ...

怎麼好吃

  準備食材:蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2個、食用油10克、生抽10克、蠔油15克、白砂糖15克、陳醋10克、鹽1克、水適量、蔥花適量、芝麻油適量。   做法:   1、小鍋裡燒一鍋開水,放入蕨菜再次煮開後煮3分鐘。   2、撈出過涼水浸泡30分鐘以上,這樣處理過的蕨菜吃起來更安心。   3、蕨菜切成合適入 ...

茼蒿怎麼好吃

  1、備好材料:茼蒿300克、杏鮑菇半個、蒜2瓣。   2、大蒜拍一下;杏鮑菇切片;茼蒿切3節。   3、鍋熱倒油,油溫熱下蒜。   4、當蒜出香味時,下杏鮑菇和茼蒿最前面的莖。   5、翻炒兩鏟子就可下茼蒿的中間部分。   6、同樣炒兩鏟子就可下茼蒿的葉子部分。   7、炒變色後加鹽和糖調味就可出鍋。 ...