以下食物不宜與菠菜同吃：
1、蜂蜜：引起心痛；
2、黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞；
3、豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收；
4、牛奶：同食會引起痢疾；
5、乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收；
6、黃豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用；
7、豬肉：減少銅的吸收。
蘋果和芋頭是可以一起吃的，兩者的成分之間並沒有什麼相剋之處。
蘋果禁忌：
1、不宜食用過多。
2、不宜與蘿蔔同時食用。
3、服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。
4、不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的生果同吃，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等）。
1、可以適量一起吃。
2、板栗性溫味甘，具有不錯的營養價值，主要含有澱粉、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素，而芋頭性平，味甘、辛、鹹，其中含有蛋白質、澱粉、糖分、多種維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，兩者性味互不衝突，營養成分之間並不相剋，可以一起食用。
3、但是由於板栗和芋頭中含有豐富的澱粉，一起過多食用容易導致腸胃負擔過重，可能會引起腹脹等不適，因此建議適量食用為宜。
菠菜燉豬蹄的做法如下所示：
1、將豬蹄上的毛用火燒淨，用溫水泡透，再用小刀刮洗乾淨，剁塊後焯水，分切成4瓣，菠菜擇洗乾淨待用。2、將炒鍋置火上，加入水，燒開後放入蔥段、薑片、料酒和豬蹄，在開水鍋中燉煮(水量要超出豬蹄的三分之一)，先用大火，燉至六成熟時改中火，燉至九成熟時再改用小火，待蹄肉燉爛時，將菠 ...
豬肝和芋頭是可以一同食用的，以下為不宜與豬肝一起吃的食物：
1、豬肝+山藥：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
2、豬肝+麻雀肉：引發消化不良。
3、豬肝+沙丁魚：身體不適。
4、豬肝+雀肉：一起吃會消化不良，還會引起中 ...
山藥和芋頭是可以一起吃的。山藥芋頭是補脾益氣暖胃的，他們同屬於一科可以一起煮，山藥和芋頭都具有豐富的營養，二者燉湯，不僅味道很好，營養價值也高。不過芋頭不容易熟，要先下鍋，芋頭大的話可以切個山藥一般大的塊才能熟到一塊。 ...
沒什麼忌諱的，紅薯被稱為土人參，它既可抗癌，又可潤腸通便，可常吃，但不要在晚上吃，澱粉在體內不易消化，易長肉肉，最好每天早上吃一個紅薯，有益身體健康。它們同是澱粉類的食物。沒什麼相生相剋的說法。也可以作為主食。但是容易發胖。因為它們含糖量高，及易吸收轉換，吃完了多運動就好。芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的 ...
雞蛋、芋頭和南瓜可以同時吃，但不宜吃太多。芋頭的主要成分是蛋白質、澱粉、礦物質、維生素以及粘液性蛋白，而雞蛋則是含豐富的蛋白石和鈣質，南瓜的成分也比較常規，這些成分之間不存在化學反應現象，但芋頭和南瓜的澱粉含量比較豐富，過量食用可能會產生不適感。 ...
韭菜和魷魚同食不會有營養上的衝突，而且也有提鮮的作用，不僅香味增加了，而且營養價值也更豐富了，魷魚含有豐富的蛋白質、鈣和鐵等營養物質，還有很多稀有的微量元素，吃魷魚能緩解疲勞、抗病毒、防輻射，保護視力和改善肝臟功能，韭菜的的粗纖維含量豐富，能幫助消化，韭菜和魷魚一起吃能滋潤皮膚，還能健脾開胃。 ...
1、羊肉性溫，有溫熱身體的作用，吃了羊肉容易引起身體上火，而菠菜性寒，有清熱去火的作用，與羊肉一起搭配食用，可以有效的預防身體上火。
2、羊肉中的蛋白質屬於動物蛋白，在體內難以消化，而菠菜中含有豐富的膳食纖維，這種物質可以清除胃腸道內的有害物質，可以加速胃腸蠕動，幫助食物的消化，還有預防便秘的作用。
...