1、用料 ：香蕉一根、豆乳（豆漿）250毫升、菠菜一把、黑芝麻少許。
2、將菠菜用水焯一下，切成小段。
3、準備好豆乳，香蕉切成小塊，然後將三種食材豆乳，香蕉，菠菜混合在一起倒入榨汁機中。成型後灑上黑芝麻即可飲用！
1、新鮮菠菜葉340克，橄欖油2湯匙，紅洋蔥1個，切薄片，西紅柿汁60毫升，現榨檸檬汁1湯匙，第戎芥末醬1茶匙，大蒜1小瓣，切末，鹽1/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，火雞培根（煙肉）2片，煎熟後掰成小塊，多谷烤麵包2片，切丁（1.5釐米見方）
2、取一大鍋，下橄欖油，中溫加熱。加入洋蔥，煸炒1分鐘。拌入西紅柿汁、檸檬汁、芥末醬、蒜末、鹽和胡椒，煮沸，熄火。
3、取一大碗，放入菠菜。煮好的熱醬汁倒在菠菜上，拌勻。撒上培根和麵包塊，趁熱上桌。
1、將香蕉蘋果剝掉表皮，用水果刀切割成小段，置放於榨汁機內，預留。
2、將蘋果清洗，削削皮，切一片、隨後切成小丁，放進榨汁機內。
3、配製香蕉蘋果、蘋果的佔比在5：1上下就可以。
4、在掛有香蕉蘋果、蘋果的榨汁機內新增3湯勺涼白開水，隨後開啟果汁機剛開始打汁。
5、榨好汁後，新增少量純蜂蜜，新增適量牛乳一起攪拌均勻就可以食用。
1、準備好梨子，芹菜，檸檬。
2、芹菜用水清洗好，再用細鹽水泡洗。
3、將梨子去皮去核備用。
4、先將梨子及檸檬片入原汁機榨出汁。
5、再將芹菜加入榨好汁即可。
6、梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。 ...
1、主料：香蕉70克，調料，白砂糖10克，檸檬汁5克。
2、要選用熟透的香蕉，洗乾淨；生香蕉有澀味，不能給嬰兒餵食。
3、將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊。
4、放入攪拌機中，加入白糖，滴幾滴檸檬汁。
5、攪成均勻的香蕉泥汁，倒入小碗內，即可食用。 ...
一、食材：
主料：香蕉1根；
輔料：酸奶200ml、檸檬2.5ml、冰塊3塊；
二、步驟：
1、檸檬擠汁；
2、香蕉去皮切塊；
3、料理機倒入酸奶；
4、加入擠出來的檸檬汁；
5、加三塊冰塊；
6、啟動料理機；
7、倒入杯中。 ...
1、做香蕉汁最好挑選成熟度較高的香蕉，這樣的香蕉看起來外皮較黃，最好不要挑選外皮有黑色的香蕉，這種香蕉可能內部已經出現腐爛了。調好香蕉之後，將其放到水龍頭下面沖洗一下，再將其外皮剝掉，可以看到裡面淡黃色的果肉。
2、接下來，將香蕉放到砧板上面，用到切成一釐米左右的薄片。將開水放到小碗裡面，將其自然晾涼 ...
拔絲香蕉做法：
1、準備材料：香蕉適量、澱粉80克、食用油200毫升、冰糖100克。
2、香蕉剝皮切塊。
3、容器中倒入香蕉、澱粉，抓勻。
4、鍋中倒油，油溫燒至七成熱，放入裹上澱粉的香蕉，炸至微微變黃。
5、另起鍋，鍋中倒油，倒入白砂糖，小火炒糖色。
6、倒入香蕉，均勻裹上糖漿即 ...
1、香蕉剝去外皮，切成稜形刀塊。
2、香蕉入蛋清豆粉中拌勻，再均勻地沾上面包屑。
3、將香蕉投入熱油鍋中炸至熟透且呈金黃色時起鍋，裝盤即可。
4、此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白質、脂肪、灰分，還含有多種維生素和果膠，以及鈣、磷、鐵和多種酶。
5、食用後對降低血壓有輔助作用。
6、是降 ...
1、食材：水磨糯米粉100g，溫水55g，澄粉30g，豬油10g，菠菜葉50g，蓮蓉餡160g。
2、煮一鍋沸水，放入50g菠菜葉，焯水60秒撈出瀝乾水分。用料理機將菠菜葉打成泥。
3、將菠菜泥過篩，濾出的汁水不要，取網篩中的菠菜泥待用。先將100g水磨糯米粉和55g溫水稍微混合一下。
4、然 ...