菠蘿含糖高嗎

　　1、菠蘿的含糖量不高。菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。

　　2、菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。 菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益，也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。

　　1、葵花籽含糖不高，是向日葵的果實，可供食用和油用；

　　2、葵花籽可作為休閒零食和食用油源；

　　3、營養價值：每100克葵花籽含熱量597千卡、蛋白質23.9克、脂肪49.9克、碳水化合物13克、鈣72毫克、鐵5.7毫克、磷238毫克、鉀562毫克、鈉5.5毫克、銅2.51毫克、鎂264毫克、鋅6.03毫克、硒1.21微克。

　　黃酒的含糖量有高有低。

　　根據糖份含量，黃酒分為幹型黃酒、半乾型黃酒、半甜型黃酒、甜型黃酒四類。

　　幹黃酒。含糖量小於每毫升小於百分之一（以葡萄糖計) 。幹表示酒中含糖量少，糖份都發酵變成了酒精，故酒中的糖份含量最低。酵母生長較為旺盛，故發酵徹底，殘糖很低。半乾黃酒。含糖分為每毫升百分之一到三。 半乾表示酒中糖份還未全部發酵成酒精，還保留了一些糖份。在發酵過程中，要求較高。半甜黃酒。含糖分為每毫升百分之三到十。該酒工藝獨特，是用成品黃酒代水，加入發酵醪中，使糖化發酵的開始之際，發酵醪中的酒精濃度較高，抑制了酵母菌的生長速度，由於酵母菌數量較少，對發酵醪中的產生的糖份不能轉化成酒精，故成品酒中的糖份較高。甜黃酒。含糖分每毫升百分之十到二十。一般採用淋飯操作法，拌入酒藥，搭窩先釀成甜酒娘，當糖化至一定程度時，加入40-50%濃度的米白酒或糟燒酒，以抑制微生物的糖化發酵作用。