可以做菠蘿飯:
1、主料:香米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄乾少許。
調味料:蠔油、油、鹽、雞精。將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1釐米大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。
2、青紅椒、切1釐米大小的丁
3、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。
4、鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後,加入香米飯,炒勻。
5、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄乾、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精。
6、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。
主料:雞肉250克、菠蘿150克。調料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、柿子椒適量、調和油適量、胡椒粉適量、白糖適量、生粉適量。
菠蘿 、青椒 、蔥、 蒜、 薑切片。
雞肉洗淨切成片,放入料酒、胡椒粉、鹽、生粉用手抓勻,醃幾分鐘。
鍋中放油,油熱放雞肉翻炒。
放入青椒。放入蔥、姜、蒜、醬油、白糖、鹽快速翻炒。
放入菠蘿片翻炒,放入生粉水勾芡即可。
烹飪技巧:
1、菠蘿建議挑選大個,這樣去皮之後肉還很多。
2、炒肉的時候要大火爆炒,也可以用油炸的方式,但是油炸要把油倒出來,否則太油膩。
菠蘿咕咾肉做法:
主料:菠蘿、豬肉。
輔料:番茄醬、料酒、味精、鹽、胡椒、青紅甜椒。
1、 將肉切小塊兒,用鹽、料酒、生抽醃一會兒;
2、 粘上少許蛋液,倒入麵粉和生粉中裹勻;
3、 入油鍋,炸至表面金黃,撈出;
4、 熱鍋中,放入少許油,倒入青紅椒炒香,倒入菠蘿翻炒至出汁;
5、 倒入番茄醬和少許清水,煮沸後小火收汁;
6、 加入味精和胡椒粉即可。
1、把菠蘿沖洗乾淨,切成小塊。
2、準備一小碗麵粉,半碗澱粉,打入一個雞蛋,加入水。攪拌均勻成麵糊。
3、把菠蘿全部均勻的裹上面糊。
4、鍋內多放油燒熱,放入菠蘿炸至金黃撈出。
5、鍋內燒水,放入白糖,一直順時針攪拌。
6、把糖熬至粘稠變色,放入炸好的菠蘿翻炒均勻,裝盤出鍋。 ...
1、把菠蘿沖洗乾淨,切成小塊。
2、準備一小碗麵粉,半碗澱粉,打入一個雞蛋,加入水。攪拌均勻成麵糊。
3、把菠蘿全部均勻的裹上面糊。
4、鍋內多放油燒熱,放入菠蘿炸至金黃撈出。
5、鍋內燒水,放入白糖,一直順時針攪拌。
6、把糖熬至粘稠變色,放入炸好的菠蘿翻炒均勻,裝盤出鍋。 ...
1、菠蘿用淡鹽水泡15分鐘左右。
2、拿出來用水衝一下。切成小塊。
3、鍋裡放水,和冰糖,水開後放入菠蘿。煮大概5分鐘左右。
4、撈出菠蘿,放人豆漿機,放一些剛剛煮的菠蘿水。
5、豆漿機,果蔬檔打好後,從新倒回鍋裡,在煮大概5分鐘,把表面的白色泡沫撇出去。
6、完成了,放在冰箱了,等涼 ...
1、準備好食材,西瓜塊,西瓜汁(切西瓜時候會有西瓜汁流出),牛奶250ml。
2、倒入切好的西瓜塊。
3、接著倒入西瓜汁。
4、啟動機器,使用機器攪拌30秒左右再倒入適量牛奶,攪拌均勻即可。
5、西瓜奶昔是我們生活中比較常見的一款飲品,其營養價值不低,口感還非常好,長期飲用可以達到生津止渴 ...
1、準備一有蓋大罐(瓷質或泥質)。
2、小紅辣椒3斤切碎(最好用攪拌器絞碎),幹黃豆粉2斤(即黃豆磨成粉),大蒜1斤攪碎,生薑1斤攪碎,鹽適量,糖少許,味精少許,以上東西全部倒入罐內加入食用油充分攪拌,油的多少以讓所有東西攪拌均勻為宜,攪拌成醬後在面上加一層油浸過醬。(油以芝麻油最佳,但成本較高;因為 ...
1、食材:麵條150克、雞蛋1個、植物油2勺、香蔥1棵、胡椒適量、雞精適量、茄汁麵湯料60克。
2、油下鍋,油熱以後將雞蛋打入,當面煎至金黃,邊緣煎焦。
3、翻面,煎另一面至金黃。
4、煎至8成熟,鍋中加水燒至沸騰。
5、大火把水燒開,湯汁煮成乳白色,倒入紅果家茄子湯料。湯料和水比例為6: ...