菠蘿菠蘿蜜是什麼水果

　　1、菠蘿蜜是一種熱帶水果，在中國海南地區生長比較多。它的果實也比較大，重的有20公斤重，果實成熟以後，味道酸甜適宜，十分可口。而且菠蘿蜜直接剝開就可以直接使用，味道很香甜。

　　2、功效與作用

　　（1）生津止渴

　　菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營養物質含量很高，透過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那麼建議大家吃一些菠蘿蜜來進行改善菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴裡面的感覺卻是非常的鮮甜，讓人感覺到一股清涼。

　　（2）促進血液迴圈

　　很多人的血液存在一些問題，如果不進行改善處理的話，那麼就有可能會引發一些血管方面的疾病。在菠蘿蜜中含有很多的分解物質，在進入人體後可以有效的起到促進血液迴圈的作用，改善區域性血液健康，使一些水腫或者是炎症的情況得到改善。經常吃菠蘿蜜，還可以預防腦血栓，和其他一些由於血栓所引起的病症。

　　（3）美容養顏

　　菠蘿蜜中含有的維生素種類很多，不僅含有豐富的維生素c還含有一定量的維生素b，透過補充維生素b可以改善我們的皮膚健康，讓我們的皮膚更加的美白滋潤有光澤，所以透過食用菠蘿蜜也是能夠起到美容養顏作用的。菠蘿蜜中的維生素還可以改善我們的髮質，我們頭髮變得烏黑髮亮，所以平時比較注重美容養顏的朋友，可以經常選擇吃一些菠蘿蜜來幫忙。

　　菠蘿蜜是一種熱帶水果，在中國海南地區生長比較多。菠蘿蜜果實也比較大，重的有20公斤重，果實成熟以後，味道酸甜適宜，十分可口。而且菠蘿蜜直接剝開就可以直接使用，味道很香甜。

　　菠蘿蜜營養價值：1，含有菠蘿蛋白質的物質，對維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以提供豐富的營養成分。

　　2，有利於促進血液迴圈，加強體內纖維蛋白的水解作用，改善區域性血液體液迴圈，對腦血栓或其他血栓引起的疾病，有一定的防治作用。

　　3，含有的菠蘿蛋白質和抗菌素等其他藥物並用，能夠有效的促進藥物的吸收，適合於各種感染以及水腫症狀的治療。

　　4，菠蘿蜜可以達到醒酒以及調節人體機能作用。因此菠蘿蜜豐富的營養可以多吃，有助於機體的生長髮育和免疫功能的提高。

　　菠蘿剝皮：

　　１、把菠蘿底部切掉，再拿著菠蘿葉子的一端，把用刀把菠蘿的皮輕輕削掉；

　　２、再用菠蘿夾去掉菠蘿上的刺，再切去菠蘿葉，切成塊即可。

　　菠蘿蜜剝皮：

　　1、將買來的成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開，並將中間的帶著粘液的白色去掉，然後不要急著吃，再將上面的粘液去掉。最後再將其中的一個個黃色的果肉分離出來，並將菠蘿蜜的核也剝下來。這時可直接吃黃色的果肉，還可以放到冰箱裡冷凍一段時間再吃，更能感受其清甜可人、氣味芬芳的美味。

　　2、果肉周圍的黃色小絲不要浪費，可以用作葷炒的材料。

　　3、菠蘿蜜的粘液容易讓人過敏，一般建議大家食用菠蘿蜜時，最好能配戴一副一次性手套，比較方便。

　　4、菠蘿蜜的核不要丟掉哦，菠蘿蜜核有補中益氣的功效，我們可以用鹽水煮著吃，味道也是非常不錯的。也有人用粗鹽爆炒或鹽水煮來吃，口感香脆，勝似板栗呢。

　　5、將菠蘿蜜破開之後，將肉一囊一囊地挖出來，然後放在食用器皿裡，幾天過後，它就會自然分泌汁液。那時你不僅可以吃到好吃的菠蘿蜜，還能一嘗可口的菠蘿蜜汁。