菲力牛排五分熟大約需要2分30秒左右,先在鍋中加油,等到油表面出現紋路(攝氏180度左右),便可將牛排下鍋,大約煎1分30秒左右,直到底部呈黃褐色後即可翻面,再繼續煎1分鐘,關火。煎完一面後再翻另一面,勿任意翻動,避免熱度無法完全傳到牛排裡面。
菲力牛排五分熟大約需要2分30秒左右,先在鍋中加油,等到油表面出現紋路(攝氏180度左右),便可將牛排下鍋,大約煎1分30秒左右,直到底部呈黃褐色後即可翻面,再繼續煎1分鐘,關火。煎完一面後再翻另一面,勿任意翻動,避免熱度無法完全傳到牛排裡面。
菲力牛排七分熟煎三至五分鐘。菲力牛排四個字中的菲力,指的是牛裡脊肉。在澳洲,這塊肉被稱為“眼菲力”,在法國和英國被稱為filet和fillet,中文音譯菲力。菲力牛排就是用一定厚度的牛裡脊肉做出的牛排。牛肉中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸。
2cm牛排5分熟兩面各煎3~4分鐘。牛排,又稱牛扒,指塊狀的牛肉,上等牛排肉細多汁、口感鮮嫩,是西餐中最常見的食物之一。歐洲中世紀時,牛肉被視為王公貴族們的高階肉品,與同樣珍貴的胡椒及香辛料一起烹調,以彰顯主人的尊貴身份。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主,通常不會煮至全熟,而是以個人喜好調整生熟程度,主要分為:
1、全生牛排:完全未經烹煮的生牛肉,這種做法只會用在某些菜式例如韃靼牛肉、基特福或生牛肉沙拉。
2、近生牛排:正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒,目的是鎖住牛排內溼潤度,使外部肉質和內部生肉產生口感差,外層便於掛汁,內層生肉保持原始肉味,再者視覺效果不會像吃生肉那麼難接受。
3、一分熟牛排:牛排內部為血紅色且內部各處保持一定溫度,同時有生熟部分。
4、三分熟牛排:大部分肉接受熱量滲透傳至中心,但還未產生大變化,切開後 上下兩側熟肉棕色,向中心處轉為粉色再然後中心為鮮肉色,伴隨刀切有血滲出。
5、五分熟牛排:牛排內部為區域粉紅可見且夾雜著熟肉的淺灰和綜褐色,整個牛排溫度口感均衡。
6、七分熟牛排:牛排內部主要為淺灰綜褐色,夾雜著少量粉紅色,質感偏厚重,有咀嚼感。
7、全熟牛排:牛排通體為熟肉褐色,牛肉整體已經烹熟,口感厚重。