落枕和經常看電腦的關係

　　落枕和經常看電腦是有一定的關係的，長期的看電腦，如果脖子不活動的話，尤其是很晚睡覺的人群，特別是學生和上班族的年輕人，這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態的話，是很容易發生落枕的。步驟閱讀

　　經驗步驟：1現在的學生和上班族的年輕人，這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態，通常又是很晚才睡覺的，這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話，是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下去的話，這些人群的頸椎病的機率是很大的，到時候就不是治療落枕的症狀了，而是治療頸椎病了，頸椎病是很難治療好的，最基本的治療就是需要做到頸部肌肉的完全放鬆的。注意事項注意事項：落枕和經常看電腦有關係的，看電腦是可以導致發生落枕的。這也是落枕的一種比較常見的原因。建議讓頸部的肌肉要多放鬆一下的，否則嚴重的會發生頸椎病的。

　　現在的學生和上班族的年輕人，這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態，通常又是很晚才睡覺的，這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話，是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下去的話，這些人群的頸椎病的機率是很大的，到時候就不是治療落枕的症狀了，而是治療頸椎病了，頸椎病是很難治療好的，最基本的治療就是需要做到頸部肌肉的完全放鬆的。注意事項注意事項：落枕和經常看電腦有關係的，看電腦是可以導致發生落枕的。這也是落枕的一種比較常見的原因。建議讓頸部的肌肉要多放鬆一下的，否則嚴重的會發生頸椎病的。

　　如果我們長時間處於過度偏轉、過屈或過伸的固定位置時，頸部一側的肌群就會處於過度伸展狀態而導致其痙攣，這也是常說的落枕，如果此時頸背部再受風寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經絡痺阻，使區域性肌筋強硬不和，活動欠利。現代醫學將這一頸部痙攣、強直、疼痛所致的頭頸部轉動失靈、活動障礙為主要症狀的疾病。

　　落枕是頸椎病的一種訊號，但並不是所有的落枕的都是頸椎病。偶爾一次落枕屬於正常，如果長時間高頻率出現落枕，就很有可能患上頸椎病，此時要及時改正。落枕說明頸椎周圍的韌帶已鬆弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，稱為頸椎失穩，椎關節已有發生錯位的可能。繼稚關節失穩、錯位之後，可累及椎間盤，使之亦發生退變。

　　落枕是頸椎病的前兆，但並不是所有的落枕都屬於頸椎病的前兆，偶爾一次落枕是因為其他原因，如果經常性的習慣性的落枕，那就需要當心是頸椎病所引起了。