葉酸和維生素b6一起吃嗎

　　葉酸和維生素B6能一起吃，沒有什麼影響，不會發生不良反應，對身體沒有傷害。

　　葉酸和維生素B6都是在女性朋友備孕期間服用的藥物，維生素B6是有調節功能的藥物，可以預防習慣性和先兆性流產和治療不孕。

　　葉酸卻具有預防胎兒神經管畸形的作用，兩味藥物對於懷孕都有一定的幫助和好處，並且沒有衝突，一起服用，為胎兒奠定良好的基礎。

　　吃維生素c是不可以吃蝦的。蝦中的物質會和維生素c起化學反應，產生一種三氧化二砷的物質，俗稱砒霜。如果量達到一定程度人就會中毒。為了避免這種事情發生，儘量不要吃。

　　維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。

　　牛奶可以和維生素C一起吃。

　　牛奶和維C不會發生有害反應及影響人體，長期過量服用維c會出現草酸尿，以致形成泌尿道結石。維c每天攝入量是兒童的60到90毫克，青少年及成年人100毫克，孕婦及乳母130毫克。

　　牛奶中的蛋白質和水果中的有機酸和維生素C相遇會結成沉澱，對身體沒有任何作用，會影響胃腸道的消化吸收，引起腹脹、腹瀉。水果當中的有機酸和維生素C會讓牛奶發生沉澱，不會阻止人體對牛奶中營養成分的吸收。胃酸的酸度遠遠超過水果的酸度，沒有水果牛奶進入胃內會凝結成塊。