1、新鮮扇貝去一半殼處理掉不乾淨不吃的東西,記住要留下比較凹面的殼用來做托盤。不凹的部分不要。然後回家洗淨扇貝,多洗幾遍刷洗乾淨。
2、大蒜去皮切末,洋蔥切末、姜切末、大蔥切末備用。
3、將調料:蒸魚豉油、生抽、魚露、耗油、料酒倒入碗中備用。
4、熱過中倒入橄欖油,待油7成熟時倒入蔥、姜、蒜末炒香,然後在放入洋蔥翻炒。
5、炒出香味後倒入調好的汁翻炒2分鐘即可出鍋。
6、把做好的汁到入洗好的扇貝中,烤箱預熱5分鐘220度烤10分鐘即可。
7、出鍋後裝盤淋上香蔥即可。
1、新鮮扇貝去一半殼處理掉不乾淨不吃的東西,記住要留下比較凹面的殼用來做托盤。不凹的部分不要。然後回家洗淨扇貝,多洗幾遍刷洗乾淨。
2、大蒜去皮切末,洋蔥切末、姜切末、大蔥切末備用。
3、將調料:蒸魚豉油、生抽、魚露、耗油、料酒倒入碗中備用。
4、熱過中倒入橄欖油,待油7成熟時倒入蔥、姜、蒜末炒香,然後在放入洋蔥翻炒。
5、炒出香味後倒入調好的汁翻炒2分鐘即可出鍋。
6、把做好的汁到入洗好的扇貝中,烤箱預熱5分鐘220度烤10分鐘即可。
7、出鍋後裝盤淋上香蔥即可。
1、一般的蒜蓉扇貝的做法來說,5分鐘左右就可以了。
2、需要準備的材料:蒜蓉、龍口粉絲、扇貝、大蔥、生抽、油、胡椒粉、料酒。
3、洗淨扇貝的外殼上的汙漬,將扇貝肉取出,洗淨其中的黑色物質和下方的黃色汙漬。
4、將處理好的扇貝肉放入鹽水中浸泡,再衝洗乾淨,將龍口粉絲泡軟,再將水瀝乾。
5、將洗淨的扇貝肉上撒上鹽、料酒、胡椒粉,拌勻後再放入澱粉。
6、起鍋燒油,將蒜蓉炒香,將其中一般的蒜蓉裝入碗中,另一半和豆瓣攪拌。
7、將粉絲剪短放入扇貝下方,將一半蒜蓉澆上,放上少量的薑絲。
8、蒸鍋中將水燒開,放入扇貝,蒸大約5分鐘左右即可起鍋。
9、將扇貝取出,去掉薑絲,撒上調好的料, 再起鍋燒油,將油澆上就可以吃了。
10-15分鐘即可。鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;幹品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含穀氨酸,味道非常鮮美。
鮑魚其名為魚,實則非魚,種屬原始海洋貝類,單殼軟體動物。由於其形狀恰似人的耳朵,所以也叫它“海耳”。鮑魚通常生長在水溫較低的海底,足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋,公認最佳產地為日本北部和墨西哥,我國東北部也是傳統產區。全世界已命名的216種鮑魚中,分佈在我國沿海的鮑魚有7種,其中又以北部渤海灣出產的皺紋盤鮑和東南沿海的雜色鮑最為多見。