絲瓜絡煮水長期喝有副作用。絲瓜絡是葫蘆科植物絲瓜成熟變老之後，去除果肉和外皮，曬乾去除內部籽之後得到的維管束，主要成分是纖維素，還含有一定的氨基酸和蛋白酶，同時性味寒涼，煮水食用有一定的功效與作用。其煮水性偏涼，還有大量的水分，飲用本身就會增加腸道的滑利性，因此腹瀉或者本身脾胃虛寒，容易腹瀉的人群是不建議食用的。
絲瓜絡煮水長期喝有副作用。絲瓜絡是葫蘆科植物絲瓜成熟變老之後，去除果肉和外皮，曬乾去除內部籽之後得到的維管束，主要成分是纖維素，還含有一定的氨基酸和蛋白酶，同時性味寒涼，煮水食用有一定的功效與作用。其煮水性偏涼，還有大量的水分，飲用本身就會增加腸道的滑利性，因此腹瀉或者本身脾胃虛寒，容易腹瀉的人群是不建議食用的。
夏季時身體最容易缺水的季節，因為水分流失不僅僅是透過小便，受高溫影響大量出汗，也會造成缺水的出現。而當水分補充不及時，不僅會有口渴感覺，同時還會對血管、腎臟等多方面造成影響，導致人體新陳代謝出現障礙。
夏季喝水的注意事項
1、不要狂飲水
夏季汗出之後，口渴難當，有些朋友喜歡大口狂飲涼白開，殊不知，口渴時候才痛飲，這時體內已經開始缺水！嘴巴痛快，身體卻遭罪了！喝水太過急促造成胃腸道消化液稀釋，血容量增加，會出現心慌氣短、腸胃不適、渾身乏力等症狀。身體攝入了過多的水分，而腎臟對過剩的水分未能及時排出，引起水分在體內的瀦留，會引起：頭痛、噁心、嘔吐、記憶力減退、神智混亂甚至是昏迷和死亡等中毒症狀！患有腎臟病、肝病的朋友尤其要注意。
2、別喝涼水
對於心血管疾病的病人來說，喝涼水除了會引起胃部的疼痛之外，還會造成心血管的痙攣，嚴重的情況下，會造成心絞痛。對於老人來說，這樣的涼水往往是致命的。同樣對於處於生理期的女性來說，在這身體脆弱的時候，更要杜絕飲用涼水，不然引起的小腹疼痛往往是最折磨人的。
3、別等到口渴再喝水
不少人的生活習慣都是以口渴與否來決定是否喝水，實際上這是不科學的。因為口渴表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，丟失的水分已達體重的2%。因此一天中，每隔一段時間補充適量的水分，是很有必要的。
4、別喝飲料
從水的型別上來說，夏季很多人愛喝各種果汁、碳酸飲料等，這些飲料幾乎都含糖，喝太多可能導致血糖升高、影響日常飲食等。因此，飲料不宜多喝，更不能作為日常水來飲用。喝水時最好喝白開水，白開水不僅成本較低，而且安全性、純淨度、吸收性都非常好。
5、喝水也“吃”水
黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。因此在喝水的同時，也要“吃”水。另外，水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質及重要的B族維生素等，對增強人體免疫力、預防衰老、抵禦疾病都大有好處。
一方水用水桶可以裝52桶水。
桶裝水基本分為二種。
—、五加侖18.9升約：37.8斤。
二、三加侖11.34升約22.6斤。
以五加侖的桶進行計算，一噸等於2000斤，2000斤水大約可以裝52桶。
換算過程：
1、一方就是一立方米的簡稱，水的密度是1，所以體積為1立方米的水，重量是1噸。
2、1噸等於1000公斤等於2000斤。
3、根據度量衡換算：1加侖(美)=3.785411784升；1加侖(英)=4.54609188升。
4、水作為重量單位，它的密度是1千克/立方分米，所以一升水=1千克=兩斤水，這只是水的等量方式。