30分鐘。
用料：南瓜300克。
1、南瓜去皮切片。
2、南瓜放入蒸鍋，蓋上蓋開火。
3、隔水蒸30分鐘即可食用。
南瓜功效：
1、促進人體生長髮育
南瓜中含有豐富的鋅，鋅能參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分和促進人體生長髮育的重要物質。
2、利尿通便
南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用，能促使體內的毒素隨尿液、糞便排出體外。
3、保護胃黏膜
南瓜含有的果膠具有吸附性，能保護胃腸道黏膜免受刺激，對促進膽汁分泌、加強腸胃蠕動、幫助消化也有一定作用。
4、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能促進新陳代謝和加強造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對緩解糖尿病症狀、降低血糖有輔助食療的功效。
視饅頭大小而定。饅頭又稱為蒸饃或饃饃，是中國傳統美食之一，主要是用發酵的面蒸成的食品，而蒸饅頭的時間需要根據饅頭的大小來看，一般3-4公分大小的饅頭，開鍋後蒸10分鐘左右就能熟了，可根據饅頭的具體大小縮短或增加時間，若是不確定，可以將饅頭翻過來，用手壓一下，能夠彈起，證明熟了，如果有坑，證明還需要蒸。
拓展資料：饅頭，別稱饃、蒸饃，中國特色傳統麵食之一，是一種用麵粉發酵（或拌入內餡）蒸成的食品，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明。
饅頭製作簡單，味道鬆軟可口，通常是半球形、長方體，大小從直徑4公分左右到直徑15公分左右均有。
十分鐘左右。蒸包子的時候，水一定是涼水去蒸。這樣子透過水逐漸的加熱，包子還會有二次的醒發。這樣包子就會比較大比較鬆軟。
包子是一種飽腹感很強的主食，並且還是人們生活中不可或缺的食物，它是由面和餡包起來的，或者是由素餡做成的，做好的包子皮薄餡多，鬆軟好吃。還可以做各種花樣。憨態可掬的，動物的，植物的，花朵的，各種各樣的花樣，供人們品嚐。
10-20分鐘。螃蟹蒸多長時間與其大小是有關係的，下水入鍋燒開之後，把螃蟹放到鍋中，蒸約五分鐘。接著根據螃蟹的大小決定繼續蒸的時長，三兩以下較小的螃蟹繼續蒸十分鐘，比三兩螃蟹重一兩的則蒸十二分鐘，如此依次遞增即可。
在蒸的過程中，可以將姜拍碎切丁放入醋中，等蒸熟後便可蘸醋食用了。
餐後喝一杯薑茶， ...
大約需要20分鐘。
操作步驟如下：
1、將地瓜洗淨，去皮。
2、將地瓜切成小塊，放入蒸籠中。
3、向鍋中加入適量清水。
4、將蒸籠放入鍋中，蓋上蓋子。
5、大約20分鐘後，關火，即可。 ...
大約在水開後15到25分鐘。
蒸山藥的方法：
將山藥去皮切成小塊，放入盤中，放入蒸鍋裡，水開後蒸15到25分鐘；吃時可以蘸白糖。 ...
蒸餅需要10分鐘至5分鐘能蒸熟。蒸餅，也叫炊餅，是一道麵食。
蒸餅的製作方法。
原料：
小麥粉250克、豆腐渣120克、蘋果醬100克、牛奶180克、酵母粉3克。
步驟：
1、小麥粉、豆腐渣加適量酵母粉攪拌均勻。
2、加適量牛奶和成麵糰醒發。
3、醒發好的面揉實，做成大小適中的 ...
臘腸是一種用豬肉製成的肉製品，先將豬肉切絞成丁並搭配輔料，然後灌入動物腸衣中，經過壓縮、發酵、脫水、乾製等程式製成，適合一般人群食用，烹飪方式以蒸、煮為主，那麼臘腸蒸多長時間能蒸熟呢？
蒸臘腸的時間
1、一般情況下，臘腸大約需要蒸25-30分鐘左右便可蒸熟，不過具體時間還要根據蒸的方式決定，如果 ...
1、將包好的所有粽子都放入鍋中，加入可以沒過粽子的水。
2、在粽子上面壓一個盤子再蓋上鍋蓋，防止煮的時候，粽子因為震盪而散開。
3、開火煮至上汽後，轉小火繼續將粽子煮3-4小時。
4、煮好後不要立即出鍋，放在鍋中晾涼。
5、粽子晾涼後就可以出鍋裝盤，美味的肉粽就完成了。
6、食用粽子的 ...
1、將包好的所有粽子都放入鍋中，加入可以沒過粽子的水。
2、在粽子上面壓一個盤子再蓋上鍋蓋，防止煮的時候，粽子因為震盪而散開。
3、開火煮至上汽後，轉小火繼續將粽子煮3-4小時。
4、煮好後不要立即出鍋，放在鍋中晾涼。
5、粽子晾涼後就可以出鍋裝盤，美味的肉粽就完成了。
6、食用粽子的 ...