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蓮子能和花生一起煮湯嗎

蓮子能和花生一起煮湯嗎

  雞翅蓮子花生湯做法:

  食材:雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克;

  步驟:

  1、枸杞子洗淨,雞翅從關節處剁成段,下入沸水鍋中汆透撈出,炒鍋內加油燒熱,下入蔥片、薑片熗香,烹入料酒,加入奶湯,下入雞翅段燒開;

  2、下入蓮子、黃豆、精鹽略燉,撇淨浮沫;

  3、下入花生燉至原料熟爛,加入枸杞子略燉,加入味精,裝碗即可。

排骨能和魚頭一起煮湯嗎

  排骨能和魚頭一起煮湯,做法如下:

  主料:排骨300克 、魚頭300克、芋頭200克

  配料:油菜心30克、幹小棗10克、大蔥15克、姜8克、黃酒15克、鹽3克、花生油15克

  步驟:

  1、將排骨洗淨斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝乾,洗淨斬塊;

  2、熱油鍋把魚頭煎至金黃,撈至另一個鍋;

  3、芋頭洗淨去皮,用挖球器挖成球狀。青菜心洗淨瀝乾。小棗洗淨待用;

  4、蔥姜洗淨分別切段、片備用;

  5、鍋內下入花生油燒至六成熱後放入芋頭球,翻炒至發黃後出鍋;

  6、青菜心放入油鍋煸香;

  7、另起鍋,放入清湯大火燒開,放入排骨魚頭、蔥段、薑片、黃酒,開鍋後小火燜煮2小時;

  8、放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時,放入青菜心,鹽煮1分鐘後即可。

幹香菇能和白蘿蔔一起煮湯嗎

  白蘿蔔香菇排骨湯做法:

  1、準備400克豬小排,400克白蘿蔔,50克幹香菇,適量鹽;

  2、幹香菇泡發;

  3、白蘿蔔去皮切成滾刀塊;

  4、排骨洗淨後先下鍋焯一下;

  5、另起湯鍋燒熱水;

  6、等水開後把焯好的排骨放進去煮10分鐘;

  7、把切好的蘿蔔和泡發的香菇一起下鍋煮開;

  8、再用小火煮30分鐘;

  9、放入鹽調味,撒上蔥花即可食用。


西紅柿菠菜一起

  兩者一起煮湯不會產生不良反應,可以同時食用。   西紅柿和菠菜可以煮西紅柿菠菜蛋花湯進行食用。   做法:   1、鍋內放少許油,放入蔥花熗下鍋,放西紅柿翻炒;   2、倒入適量水,水煮沸後放入菠菜;   3、雞蛋打散,倒入近鍋內;   4、煮沸後放鹽、味精、少許胡椒提味即可。 ...

鯽魚排骨一起

  魚肉加上富含蛋白質的排骨,兩者的搭配可以讓食物的營養更加充分的發揮出來,下面介紹鯽魚排骨湯熬製鮮甜美味的口感方法:   原料:鯽魚1條、粉絲25克、排骨200克、胡蘿蔔100克、香菜10克、薑絲少量、鹽4克、料酒25克、辣椒油15克。   步驟:   1、 將鯽魚放入碗中加鹽、料酒、薑絲拌勻,胡蘿蔔切去頭 ...

排骨魚頭一起

  1、排骨是能和魚頭一起煮湯   2、排骨300克 、魚頭300克、芋頭200克,油菜心30克、幹小棗10克、大蔥15克、姜8克、黃酒15克、鹽3克、花生油15克   3、將排骨洗淨斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝乾,洗淨斬塊;   4、熱油鍋把魚頭煎至金黃,撈至另一個鍋;   5、芋頭洗淨去皮,用挖球器挖成球 ...

綠豆花生一起

  花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,宜製造各種營養食品。   綠豆做成綠豆湯可以祛暑,開胃。   花生與綠豆在一起吃並沒有起對身體有害的化學反應,在一起吃不僅可以祛暑清熱還可以給身體增加營養。 ...

黑豆一起

  黑豆是鹼性食材、鯽魚是酸性食材,兩者中和後更利於健康,也沒有禁忌。   黑豆燉魚   主料:魚一條、黑豆30顆左右。   做法:   1、將黑豆洗淨,用醋浸泡12小時備用。   2、準備食材,將魚處理乾淨,最好切成段;蒜切碎;幹辣椒切成段。   3、將鍋加入食用油,燒熱,煎魚,煎至表面金黃;加入蒜末,再倒 ...

莧菜豆腐一起

  莧菜能和豆腐可以一起做湯,料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。   步驟為:   莧菜豆腐湯的做法步驟1:莧菜洗乾淨,去掉頭然後切細成細末待用。   莧菜豆腐湯的做法步驟2:將豆腐洗乾淨,切成小塊。鍋中冷水,倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。   莧菜豆腐湯的做法步驟3:然後倒入莧菜末,燒個1分鐘這樣, ...

紅豆薏米可以百合一起

  紅豆薏米可以和百合一起煮湯。   製作方法:主料:紅豆50克、薏米40克。   步驟:   將紅豆、薏米混合並淘洗乾淨,然後加入純淨水浸泡2小時左右;將鮮百合拆小瓣洗淨;將洗淨的百合放入浸泡好的紅豆水中;將所有食材倒入電壓力鍋中加蓋,按下煲湯鍵煮熟 。待壓力釋放開啟鍋蓋調入冰糖攪拌至融化。 ...