一般需要小火煲二十分鐘。做法：將五六朵蓮蓬洗淨後放入適量的水，待水沸騰後，小火再煲二十分鐘後即可飲用，每週一次即可。
蓮蓬：既可安胎又可去胎毒，一般藥材店有售，以新鮮蓮蓬最為好。
蓮蓬水和蓮鬚水需要謹慎區別。蓮蓬水可安胎，下火去胎毒。蓮鬚水可助產，有滑胎的作用，蓬須水到懷孕37周後方可飲用。 飲用蓮鬚水後，一週左右宮縮會明顯增加。去胎毒是孕晚期必須要做的工作，嬰幼兒所患的瘡癤，癤蘚，痘疹等病統稱為胎毒。去胎毒是避免嬰幼兒出生後皮膚出疹或出現黃疸的做法。
一般需要小火煲二十分鐘。做法：將五六朵蓮蓬洗淨後放入適量的水，待水沸騰後，小火再煲二十分鐘後即可飲用，每週一次即可。
蓮蓬：既可安胎又可去胎毒，一般藥材店有售，以新鮮蓮蓬最為好。
蓮蓬水和蓮鬚水需要謹慎區別。蓮蓬水可安胎，下火去胎毒。蓮鬚水可助產，有滑胎的作用，蓬須水到懷孕37周後方可飲用。 飲用蓮鬚水後，一週左右宮縮會明顯增加。去胎毒是孕晚期必須要做的工作，嬰幼兒所患的瘡癤，癤蘚，痘疹等病統稱為胎毒。去胎毒是避免嬰幼兒出生後皮膚出疹或出現黃疸的做法。
麥冬水一般要煮30分鐘，麥冬煮水不用切碎。麥冬的小塊根是中藥，有生津解渴、潤肺止咳之效。《醫學衷中參西錄》言其：“能入胃以養胃液，開胃進食，更能入脾以助脾散精於肺，定喘寧嗽。”中醫認為，麥冬味甘、微苦，性微寒，歸胃、肺、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痺咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。
可將麥冬和五味子一起服用，能夠很好的起到滋陰守陰的作用，具體的功效則是養陰斂陽，對於一些虛汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治療效果，但是麥冬泡水喝也有很多禁忌
曬的時間長短與當地自來水的水質有關，一般曬一天就足夠了。換水時根據魚缸大小把舊水抽出三分之一到四分之一，然後把曬好的新水倒入。注意換水不能換得太勤，一般兩星期左右換一次，換水時不能一次性換整缸水，否則會破壞當前魚缸內的水平衡和環境。