蓮藕怎麼做好吃+簡簡單單涼拌脆藕片配飯配粥都可以

　　先準備白醋。

　　準備一根嫩一點的蓮藕。

　　然後將蓮藕洗淨去皮。

　　把蓮藕切成薄片，稍微切成斜片比較好看。

　　然後將切好的藕片放入涼水裡浸泡，在浸泡的時候加點準備好的白醋。然後燒開、撈出，再放進涼水裡降溫。

　　將蓮藕撈出瀝乾水分後，加入薑末，鹽，雞精，白醋。攪拌後醃製一會。

　　裝盤，再撒一點鮮辣椒圈，用香菜點綴下，更有食慾了。

　　1、涼拌雞蛋

　　食材：4個雞蛋，蒜末，薑末，1顆辣椒，老抽、生抽、白糖、耗油、香油

　　製作過程：（1）先把雞蛋清洗乾淨，鍋里加水，雞蛋冷水下鍋煮熟，水開後煮5分鐘就可以了。

　　（2）煮好後撈出，過一下涼水，然後把雞蛋去殼。

　　（3）刀蘸水，這樣蛋黃就不會粘在刀上，一個雞蛋切成4瓣.

　　（4）切好以後擺盤，擺成一個蓮花狀.然後把姜，蒜，蔥切成沫，紅辣椒切碎。

　　（5）將切好的蒜末薑末及辣椒加上老抽、生抽、白糖、耗油、香油、攪拌在一起，調成調汁。

　　（6）淋上調好的料汁，撒上蔥花，鍋裡再燒點熱油，淋上去。一盤好吃又好看的涼拌蓮花雞蛋就做好了。

　　2、涼拌三絲

　　食材：黃瓜1根，胡蘿蔔半個，金針菇半把，小米椒2個，香菜2g，大蒜5g，香醋適量，生抽10ml，糖0.5g，香油3ml，辣椒油適量，鹽適量， 麻油適量。

　　製作過程：

　　（1）將黃瓜、胡蘿蔔、金針菇洗淨，另備好香菜、紅辣椒、大蒜；

　　（2）鍋中加適量水燒開，放入金針菇焯水3分鐘；

　　（3）將黃瓜、胡蘿蔔切絲入盆，用壓蒜器把大蒜壓碎，入盆；

　　（4）把焯過的金針菇過一遍涼白開水，瀝乾水分備用；

　　（5）香菜和紅辣椒切碎，入盆，加入糖，香醋，生抽，香油，辣椒油，鹽，麻油，攪拌均勻便可裝盤。

　　3、涼拌藕片

　　食材：2節藕，辣椒麵，辣椒段，白芝麻，1勺老乾媽，滴上幾滴香油，少許白醋，1勺白糖，適量鹽，蔥花

　　製作過程：

　　（1）2節藕清洗乾淨，去皮，然後切成薄片。

　　（2）鍋里加水，燒開，水開後，把切好的藕片倒入鍋裡焯一下水，再次開鍋就撈出藕片，藕片不宜焯太長時間影響口感。從鍋裡撈出的藕片過涼水，過好涼水後撈出控幹水份。

　　（3）碗裡放入辣椒麵，辣椒段，白芝麻，鍋裡倒油，燒至冒煙，然後把熱油澆在辣椒上面，瞬間散發出好香的味道。

　　（4）然後往辣椒油裡再加一勺老乾媽，滴上幾滴香油，少許白醋，一勺白糖，適量鹽，攪勻備用。

　　（5）把控好水分的藕片倒入乾淨的盆裡，把調好的料汁倒上，再放點蔥花，攪拌均勻。這道開胃下飯的涼拌藕片就做好了。

　　把買回來的海帶切段，放在清水中浸泡。

　　胡蘿蔔切絲。

　　備好蒜末辣椒姜。

　　把醬油，花椒粉，鹽，白糖放進碗中。

　　放水進鍋燒開，倒胡蘿蔔海帶進煮五分鐘，撈起來。

　　鍋中放油，放薑辣椒蒜末爆香。

　　倒入調好的醬汁和爆香的油倒去海帶絲，就可以開吃了。