皮上有黑色斑點的香蕉可以食用，香蕉皮內部有一種容易氧化變黑的物質，這些黑點都只是因氧化反應而產生。而且表面有黑點的香蕉大多已經完全成熟，味道不再苦澀，購買需要立即食用的香蕉時可優先選擇表面帶有少量黑斑的香蕉。
可以吃表皮有黑點的香蕉嗎
香蕉是一種營養豐富而且食用起來非常方便的水果，我們平時在購買香蕉的時候總是會遇到一些表皮上有一些黑點的香蕉，其實這樣的香蕉大多都沒有變質，可以放心的食用。
香蕉的表皮內部含有一種非常容易和氧氣發生反應的物質，我們在香蕉表皮上看到的黑點就是這種物質與氧氣反應後產生的，它不含任何對我們的身體有害的成分，所以只要香蕉內部沒有變質的現象，那它就可以放心食用。
同時，香蕉表皮出現黑點也是它完全成熟了的一種表現，這樣的香蕉內部柔軟而且沒有澀味，如果我們購買的香蕉需要立刻食用的話，那就應該優先挑選那些表面有少量黑點的香蕉。
蓮藕是一種營養價值很高的蔬菜，對我們人體是有非常多的好處的，但是有些人購買的蓮藕會有黑色的斑點，那麼蓮藕有黑色的斑點還能吃嗎？蓮藕有幾個孔？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
蓮藕煮熟後有黑色斑點屬於正常現象。蓮藕品種中有一種叫七孔藕，七孔藕的外觀比較粗糙，常常帶有很多褐色的斑點，外皮的顏色也常常有一塊塊的褐斑，整體為褐黃色，煮熟之後這些褐色的斑點會加深，看起來就是黑色斑點，食用無礙，可以正常品嚐。七孔藕長黑點是正常現象，並不會影響食用和營養價值，七孔藕裡面含有：澱粉、維生素B1、維生素C，蛋白質、礦物質等營養成分，糯而不脆，生吃微苦，適合煲湯，七孔藕燉出來的藕香甜軟糯，十分好吃。蓮藕含有大量粘液蛋白，粘液蛋白能和膽酸鹽結合、可以促進膽酸鹽排出，減少腸胃對食物中膽固醇的吸收、防止血液中膽固醇濃度的升高、有預防心血管疾病的作用。
由於種植環境的不同，蓮藕不僅有7孔和9孔之分，還有南北之分。 7孔藕多在南方種植，一般是在水塘中生長出來的，也稱為塘藕，開出的花朵是粉色的，每年的五月份上市，切開後有7個孔，產量大，一年能產兩季。而9孔藕是多在北方種植，在水田種出來的，開的花朵是白色的，也稱為白藕，每年的9月份上市，一般切開後有9個孔或11個孔，產量小，一年一季。7孔藕水分含量比較低，澱粉含量高，切開後還會有拉絲的效果，一般煮熟後吃起來口感比較軟糯，而生吃時會有一絲絲的苦澀感；9孔藕一般水分含量比較高，澱粉含量相對較低，吃起來口感爽脆、清甜。7孔藕的外觀比較比較粗短，顏色大多呈棕黃色、黃褐色，外皮粗糙還有零星的斑點；9孔藕外觀細長，表皮顏色發白且光滑細膩，看起來非常乾淨。
蓮藕有味道不建議吃。蓮藕含有非常豐富的粘液蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質、氨基酸等營養物質，有健胃消暑、生津止渴的功效。如果蓮藕有酒味，很有可能是因為內部發生了變質反應，食物發酵產生了酒精。蓮藕如果出現酒味，很有可能是變壞了或者即將變壞了，一般正常的蓮藕會散發植物的清香，帶有泥的蓮藕還會有一股子泥土的味道。蓮藕出現酒味是因為發酵反應。蓮藕中含有非常豐富的糖分，如果存放過久，裡面的葡萄糖和蔗糖就會開始發酵，蓮藕中的酚氧化酶可以加速這種發酵。首先乾淨的蓮藕要選擇顏色微黃的，蓮藕發黑或者散發異味都說明這個藕已經不新鮮了。水多的蓮藕通常外形比較飽滿，個頭也比較適中，在挑選蓮藕的時候，要看蓮藕藕洞大的，不要挑選過大或者 過小的蓮藕。
想要清洗有泥的蓮藕的話，就要先把蓮藕放入水中並將它的表皮清洗乾淨再撈出來切片備用，然後準備一盆加了食鹽、白醋的溫水，把處理好的藕片放入溫水中浸泡十五分鐘，最後撈出藕片並沖洗、搓洗乾淨即可。我們平時在外面購買新鮮的蓮藕的時候，往往都只能買到一些沒有清洗過的帶有很多泥的蓮藕，這種蓮藕就需要我們在購買回去之後自行清洗。
豇豆有棕色斑點還能吃，清洗乾淨即可，豇豆起源於熱帶非洲，中國廣泛栽培，還是旱地作植物，生長在土層深厚、疏鬆、保肥保水性強的肥沃土壤，具有調顏養身的作用。另外豇豆的生長特性決定了其自身對土壤條件和地塊環境具有較高的要求，其根系偏短，所以，要求種植區域的土壤疏鬆度適中，且為了豇豆根系的正常生長，需要儘量避免重茬播種。