1、雞蛋放入奶鍋中煮熟。
2、稍待不燙手，剝去蛋殼。
3、把每一個雞蛋對半切開。
4、取出蛋黃。
5、調入2勺丘比凱撒沙拉汁。（因為沙拉汁比沙拉醬要稀，更適合做蛋黃沙拉）
6、攪拌均勻，壓成細膩的蛋黃泥。
7、把蛋黃泥裝入裱花袋裡，用自己喜歡的裱花嘴擠在蛋白碗裡即可，十分簡單。
1、首先需要準備的食材有黃瓜、火腿、胡蘿蔔、玉米粒、豌豆。
2、然後在鍋中加水放入胡蘿蔔豌豆和玉米粒焯水，煮熟撈出備用。
3、接著將黃瓜切丁。
4、火腿切片放進準備好的碗中
5、最後放入沙拉醬拌均勻即可食用。
1、準備好所有食材，放到桌上，黃瓜，胡蘿蔔，娃娃菜，火腿腸。
2、娃娃菜撕碎，手撕比較好。
3、胡蘿蔔切成絲，黃瓜切成片或切成絲。
4、雞蛋煮熟。
5、火腿切好，放入盤中。
6、煮好的雞蛋，切成塊，放入盤中。
7、然後倒入沙拉醬，攪拌即可。
1、食材：包菜小半個、黃瓜一根、番茄一個、西蘭花少許。
2、首先需要把各種蔬菜洗乾淨。
3、需要把黃瓜削皮。
4、接著需要將黃瓜切成滾刀塊，滾刀塊就是一切斜著切一邊滾動黃瓜。
5、切完後
6、下面開始，拿出包菜。
7、首先我們將包菜，豎著切四刀。
8、之後再橫切四刀（其實就像切 ...
蔬菜有紫甘藍、包菜、胡蘿蔔、圓白菜、番茄、黃瓜等。
做法如下：
1、準備好所有蔬菜和沙拉醬。
2、紫甘藍、包菜和圓白菜去掉中間部位，因為中間部位比較硬，不太好吃。
3、切成細絲，喜歡切成小片也可以，依據個人喜好。
4、胡蘿蔔切成細絲，番茄和黃瓜切片。
5、依據個人口味加入適量的沙拉 ...
1、西紅柿、西芹、土豆、蘆筍、黃瓜、紫萵筍、羽衣甘藍、彩椒、櫻桃蘿蔔、甜菜、羅馬生菜、芝麻菜、歐、芹菊苣、生菜。
2、西紅柿洗淨後用鹽水泡3分鐘，切片。
3、西芹鹽水浸泡3分鐘，用開水燙一下後馬上用涼開水降溫以保持脆度， 切斜口寸段。
4、土豆洗淨、去皮、煮熟後切小塊。
5、蘆筍洗淨，去根 ...
1、薄荷葉20公克，優格1瓶，鹽少許，胡椒少許，生菜葉100公克，玉米粒15公克，小黃瓜5公克，聖女蕃茄2個，三椒絲少許，雞肉丁10公克。先把薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒一同拌勻。
2、接著將清洗乾淨的生菜葉排放在盤底，並放少許玉米粒;然後再加入小黃瓜、聖女蕃茄、三椒絲。
3、把雞肉丁炒熟拌入，淋 ...
蔬菜沙拉是一道以圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒、苦苣、生菜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。
調製沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右，既50克色拉油放入1個或不足1個 ...
1、準備材料：包菜，胡蘿蔔，沙拉醬，香芹，土豆。
2、第一步將甜玉米粒泡清水粒，上火煮熟撈出過涼。
3、然後將準備好的香芹和土豆用菜刀切成小塊，放旁邊備用。
4、接著將準備好的胡蘿蔔切丁，放旁邊備用。
5、水開後下入香芹丁，胡蘿蔔丁和土豆塊煮熟，撈出過涼。
6、將包菜用清水清洗乾淨，然 ...
蔬菜沙拉里面的蔬菜種類很多主要的大概有這幾種：圓白菜，紫甘藍，番茄，黃瓜，胡蘿蔔，甜椒，豆芽芹菜等。蔬菜沙拉綠色健康，營養美味，是許多人都喜歡的一道菜。而且蔬菜沙拉最大限度的保留了蔬菜中的各種營養。
蔬菜沙拉有哪些蔬菜
蔬菜沙拉主要是以圓白菜，番茄黃瓜為主要的食材製作的。它是一種非常健康營養的食用 ...