薏仁小米功效

　　1、健脾益氣、清熱排膿。

　　2、舒筋除痺、安神補齊、去毒去火。

　　3、健胃消食、清熱解渴、益丹田、補虛損。

　　4、有鎮靜、鎮痛及解熱作用。

　　5、具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

　　6、比較容易被人體消化吸收，有助於快速恢復體力，緩解疲勞，且提高機體的免疫能力。

　　7、有利於促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫功效，同時可幫助排便。

　　8、薏米中富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，有助於治療皮膚贅疣、粗糙不光滑情況，使皮膚變得光滑。

　　9、有美容和降血鈣、延緩衰老作用，可消除粉刺、斑雀、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑，使皮膚變得光滑細嫩，還有助於減少皺紋。

　　10、大量科學研究表明，薏仁內含的薏苡脂有一定的預防和抗腫瘤作用。

　　1、健脾益氣、清熱排膿。

　　2、舒筋除痺、安神補齊、去毒去火。

　　3、健胃消食、清熱解渴、益丹田、補虛損。

　　4、有鎮靜、鎮痛及解熱作用。

　　5、具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

　　6、比較容易被人體消化吸收，有助於快速恢復體力，緩解疲勞，且提高機體的免疫能力。

　　7、有利於促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫功效，同時可幫助排便。

　　8、薏米中富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，有助於治療皮膚贅疣、粗糙不光滑情況，使皮膚變得光滑。

　　9、有美容和降血鈣、延緩衰老作用，可消除粉刺、斑雀、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑，使皮膚變得光滑細嫩，還有助於減少皺紋。

　　10、大量科學研究表明，薏仁內含的薏苡脂有一定的預防和抗腫瘤作用。

　　1、薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀。有利水消腫、健脾去溼之功效，還能治療風溼身痛，溼熱痙攣等病症。

　　2、薏仁米是米中第一也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏米原產我國和東南亞，公元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書．馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏波將軍，因他在交趾作戰時，南方山林溼熱蒸鬱、瘴氣橫行。他經常食用薏米，不但能輕身省欲，而且能戰勝瘴瘧之氣，屢立戰功。