1、主料：紅豆100克、薏米50克，輔料：冰糖適量、清水800克。
2、做法：
（1）把紅豆洗淨，如果用砂鍋或者電飯煲燉，得提前把紅豆浸泡6小時左右才能煮。
（2）把買回來的薏米先用水給洗洗，瀝乾水分。
（3）炒鍋燒熱，無需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到薏米水分幹，出香味既可以出鍋了，很多人在紅豆薏米湯的時候，都是直接把食材一塊放在鍋中燉，都會省掉這一步。
（4）加紅豆和炒好的薏米一起倒進電壓力鍋裡，因為中醫的“紅豆”是指赤小豆，其健脾利溼、消腫解毒的功效較強，而平時吃的紅豆，則主要用作食用。
（5）加足夠的清水，一般是800克水夠了，因為是喝紅豆湯，可以多加點都可以，這種湯裡因為加了薏米，有著薏米的藥味，可以加冰糖一起煮，這樣可以味道更好。
（6）把蓋子蓋好，通電按下功能鍵，按下八寶粥功能，你也可以選你喜歡的口味，一般八寶粥功能就可以煮的很熟爛了。
（7）聽到滴滴的聲音，在進入保溫15分鐘左右後加入冰糖。
（8）燜幾分鐘到冰糖融化以後即可食用了。
1、早上喝紅豆和薏米水效果最好，除溼效果最好。
2、白天喝薏米紅豆水結合運動出汗，對身體代謝很有幫助。
3、薏米紅豆水儘量不要在晚上喝，因為薏米和紅豆水有利尿作用，會引起夜間尿頻，會影響睡眠。
4、紅豆薏米水具有利尿、消腫的作用。如果體內有口乾、口臭、舌燥、油膩頭髮、腹脹、四肢乏力、頭顱乏力、失眠等症狀，需口服薏苡仁水祛溼。
1、早上喝紅豆和薏米水效果最好，除溼效果最好。
2、白天喝薏米紅豆水結合運動出汗，對身體代謝很有幫助。
3、薏米紅豆水儘量不要在晚上喝，因為薏米和紅豆水有利尿作用，會引起夜間尿頻，會影響睡眠。
4、紅豆薏米水具有利尿、消腫的作用。如果體內有口乾、口臭、舌燥、油膩頭髮、腹脹、四肢乏力、頭顱乏力、失眠等症狀，需口服薏苡仁水祛溼。
紅豆薏米粥怎麼做：
食材：薏米、紅豆、冰糖。
1、將紅豆、薏米放入容器，加入溫水浸泡20分鐘。
2、泡發，洗淨，放入鍋中，加入足夠的清水。
3、大火煮開，改小火慢煮。
4、煮至紅豆稍微開花。
5、放入冰糖，煮幾分鐘關火即可。 ...
1、材料：新鮮檸檬、蜂蜜、水。
2、新鮮檸檬切片，每次三至四片即可，放入水杯中。
3、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜。
4、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用，早晨空腹喝時需把檸檬水提前
5、從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃。
6、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。 ...
紅豆薏米煮水比例是1:1，清水需要加2升左右，這樣煮出來的水清涼透徹。
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。 ...
1、熬製紅豆薏米粥之前，要先準備好紅豆和薏米，兩種食物應該是1：1比例。
2、然後將紅豆和薏米用清水沖洗乾淨，放入清水裡浸泡1~2個小時，之後放進鍋裡進行熬煮，剛開始用文火慢熬30~40分鐘就可以，熬好之後根據自己的口味適量新增冰糖即可。 ...
1、紅豆薏米豬蹄湯的用料：豬蹄250克、薏米60克、紅豆80克、薑片6片、鹽適量、料酒1勺、薄荷少許、冰水適量。
2、豬蹄洗淨切塊。
3、薏米加鹽抓洗乾淨泡水備用。
4、紅豆同樣清洗乾淨泡著。
5、鍋裡清水煮沸加一大勺料酒，放入豬蹄焯水，倒出沖洗豬蹄表面的浮沫。
6、泡入冰水中，這樣熬 ...
1、材料：薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器，加入溫水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中，加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮，煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花，加入適量冰糖（減肥者可根據自己口味不加冰糖），再熬幾分鐘即可。 ...
1、需要提前準備好的材料包括：紅豆 50克、薏米 50克、水 適量。準備好食材，放一旁備用。
2、把準備好的紅豆放入水中，浸泡30分鐘。
3、鍋中放入薏米，炒15分鐘。
4、鍋中放入薏米和紅豆。
5、放水，大火煮15分鐘。
6、然後倒入杯中，完成了。 ...