薑湯要是沒有紅糖用什麼代替

　　黃糖用土法生產，未經化學方法提煉，保持了甘蔗糖的原汁原味，是純天然的綠色食品原料，並且跟紅糖一樣擁有蜂蜜的營養物質，同樣能起到益氣補血的作用。

　　薑湯的做法為：

　　1、準備生薑、紅棗、香菜、蔥白、紅糖或黃糖，洗淨後備用；

　　2、生薑切絲，蔥和香菜切段；

　　3、把蔥、姜、香菜和紅棗放入鍋中，加入兩碗水用大火燒開；

　　4、轉文火煮15分鐘後加入兩勺紅糖或黃糖，再用大火燒開後關火；

　　5、濾去渣，薑湯製作完成。

　　薑湯不放紅糖有效果，但效果不太好，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。

　　紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。此外，紅糖薑湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。

　　紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。

　　一、材料：枸杞、紅糖、姜、棗。

　　二、步驟：

　　1、先將材料準備好，切薑片；

　　2、鍋中放入適量水，加入枸杞、薑片、紅棗煮制；

　　3、加點紅糖即可；

　　4、紅糖薑汁製成。