藍莓不洗能吃嗎

　　藍莓不洗不建議食用。

　　野生的藍莓會攜帶有大量的灰塵以及細菌物質，直接食用可能會引起腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀的產生，不利於人體健康，而種植的藍莓不僅攜帶大量的灰塵和細菌，還殘留著大量的農藥化學成分，食用後不利於人體健康，所以一般建議將藍莓進行清洗一下再食用。

　　藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。其中，由於藍莓富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。

　　盒裝藍莓不洗不可以吃。因為洗過的藍莓容易變質，存放的時間較短，而盒裝藍莓表面上會蘸附灰塵及髒東西，商家為了存放時間可以長些，往往並不清洗就直接上架，因此買回來的盒裝藍莓是需要清洗的。

　　藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它具有良好的營養保健作用。藍莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。因為其具有較高的保健價值所以風靡世界，是世界糧食及農業組織推薦的五大健康水果之一。

　　藍莓榨汁凝固能吃的。藍莓是加工冷凍果的常用品種，富含果凍型膠原蛋白肽，在空氣氧化過程中容易凝固，但是用加熱酸性的果泥的方法，可以讓果酸受熱分解，降低水果的酸度，因為太酸的水果會和吉利丁起反應，變成絮狀的凝固，如果直接將新鮮菠蘿汁和吉利丁混合，完全不會凝固，酸性大的水果，要加熱一下，破壞果酸。