可以。將藍莓放到清水裡浸泡五分鐘,期間用手輕輕攪動幾回,再用清水沖洗一下即可食用。藍莓又名篤斯、黑豆樹(大興安嶺)、都柿(大小興安嶺、伊春)、甸果、地果、龍果、蛤塘果(吉林)、訥日蘇(蒙古族語)、吉厄特、吾格特(鄂倫春語)等,為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生於北美洲與東亞,分佈於朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內蒙古、吉林長白山等國家和地區,生長於海拔900 ~ 2300 m的地區。
可以。將藍莓放到清水裡浸泡五分鐘,期間用手輕輕攪動幾回,再用清水沖洗一下即可食用。藍莓又名篤斯、黑豆樹(大興安嶺)、都柿(大小興安嶺、伊春)、甸果、地果、龍果、蛤塘果(吉林)、訥日蘇(蒙古族語)、吉厄特、吾格特(鄂倫春語)等,為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生於北美洲與東亞,分佈於朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內蒙古、吉林長白山等國家和地區,生長於海拔900 ~ 2300 m的地區。
菱角可以直接生吃。菱角果殼厚實,但果肉比較脆嫩,含有大量的水分和澱粉,營養豐富,口感和紅薯類似,因此菱角可以生吃。但由於菱角多生長於淡水湖泊,表面通常會附著大量的姜蟲及其它致病微生物,生吃菱角時,菱角身上攜帶的姜蟲等致病微生物很容易侵入人體,不利於人體健康,將菱角煮熟後食用可以在一定長度上殺滅姜蟲,減少其對人體的傷害,因此建議熟吃菱角。
豆腐乾是可以生吃的,因為豆腐乾本身就是豆腐做成的熟食,所以豆腐乾就沒有生吃不生吃一說,可以放心的食用。
豆腐乾的營養價值是非常高的,並且含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,這些營養物質對於我們人體的健康都是非常的重要的,另外,豆腐乾中還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,這些營養物質也是可以幫助我們大家促進身體健康的,另外,豆腐乾中的營養物質是易於我們人體所吸收的,並且適當的食用一些豆腐乾,更是可以幫助我們起到非常好的保健功效,還可以有效的預防一些病症的,所以大家在生活中是可以放心食用豆腐乾的。