可搭配蘋果、香蕉、山竹、西瓜、葡萄等。
用料：藍莓200克、香蕉1根、牛奶195ml。
1、準備藍莓、香蕉、鮮牛奶。藍莓洗淨，香蕉切片，做好準備材料，準備好榨汁機。
2、將藍莓香蕉牛奶一併倒入容器內。
3、每個人可根據水果的多少制定榨汁時間。
4、打好後可裝杯即可。
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。藍莓與其他水果混合榨汁也非常的有營養，有益於自身的健康。具體搭配如下：
1、藍莓雪梨汁。2、藍莓蘋果汁。3、藍莓橙汁。4、藍莓胡蘿蔔汁。5、藍莓桑葚草莓汁。
藍莓不屬於感光食物。
感光食物的英文名稱是Photographicfood，此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。
常見的感光食物有：檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。
藍莓榨汁凝固能吃的。藍莓是加工冷凍果的常用品種，富含果凍型膠原蛋白肽，在空氣氧化過程中容易凝固，但是用加熱酸性的果泥的方法，可以讓果酸受熱分解，降低水果的酸度，因為太酸的水果會和吉利丁起反應，變成絮狀的凝固，如果直接將新鮮菠蘿汁和吉利丁混合，完全不會凝固，酸性大的水果，要加熱一下，破壞果酸。 ...
藍莓，狹義是指一群越橘屬越橘亞屬青液果組。廣義上可以包括越橘屬中長有藍色漿果的所有物種。不同的樹種高度不同:
1、南高叢，樹高1到3米，耐溼熱、果實大、口感好。
2、北高叢，樹高1到3米，耐寒冷、果實大、口感好，適合長江流域以北。
3、半高叢高50到100釐米，抗寒性強、果實中等，適合黃河以北 ...
藍莓與蘋果搭配，可以做成藍莓蘋果汁，具體做法如下：
1、將新鮮藍莓用淡鹽水浸泡半天后，清洗乾淨、瀝乾備用；
2、蘋果去皮、切塊備用；
3、將材料分別裝入榨汁機，最後在壓榨好的果汁中加入檸檬汁，早餐營養飲品即成。 ...
1、藍莓可以和蘋果、檸檬、雪梨、香橙、草莓一起榨汁。
2、藍莓營養豐富，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為水果皇后和漿果之王。
3、藍莓有助於減緩記憶的衰退以及預防心臟病。經常食用藍莓或藍莓汁還有預防結腸癌的作用。 ...
藍莓可以和蘋果、檸檬、雪梨、香橙、草莓等一起榨汁。藍莓營養豐富，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。
藍莓的功效：
1、防癌。藍莓有助於減緩記憶的衰退以及預防心臟病。經常食用藍莓或藍莓汁還有預防結腸癌的作用。
2、美容美顏。還 ...
1、藍莓不是夏天應季水果。
2、藍莓是秋天的水果，一般在7月中旬成熟。
3、藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。
4、藍莓一般分為溫室反季藍莓和露地藍莓，溫室的一般是4月-6月成熟，露地的一般是7月-9月成 ...
1、酸奶機內膽洗淨後，用開水燙過晾乾，攪拌勺也要燙過。
2、先倒入200克牛奶，再加入糖。
3、加入酸奶發酵劑，用勺子攪拌均勻，再把剩下的800克牛奶倒入。
4、攪拌均勻後，內膽蓋上蓋子，放入酸奶機中，通電發酵8小時，晾涼放入冰箱中，冷藏幾小時。
5、把酸奶盛到容器中，撒入麥圈。
6、 ...