藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。藍莓與其他水果混合榨汁也非常的有營養，有益於自身的健康。具體搭配如下：
1、藍莓雪梨汁。2、藍莓蘋果汁。3、藍莓橙汁。4、藍莓胡蘿蔔汁。5、藍莓桑葚草莓汁。
1、鳳梨，鳳梨蜜蘋果。一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。
2、鳳梨芒果蕃石榴一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。
3、大頭菜蘋果橙子一個鮮果的營養成分，多種鮮果複合後營養豐富，口感極佳。
4、紅蘿蔔，蘋果加鳳梨蜜，紅蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿蜜1/4。三樣搭配起來味道也不錯。
5、蘋果甜瓜。蘋果與哈蜜瓜對半，味道很好。
6、吃的和吃的。兩個蘋果香蕉蘋果對半，味道甘甜。
藍莓和西梅應該能一起吃，藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分來自美國加州，也稱為加州梅。形如杏梅。西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨。西梅與藍莓有著本質的區別：西梅屬科薔薇科，李屬植物，藍莓屬杜鵑花科，越橘屬植物。
枇杷銀耳榨汁：
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
1、將枇杷去皮，切成小塊，銀耳用涼水泡開，撕成小片；紅棗和枸杞洗淨。
2、在榨汁機里加入適量的清水並放入銀耳。
3、將枇杷加入榨汁機再榨1分鐘後即可，喝的時候可調入適量的蜂蜜。
枇杷雪蓮果：
材料：鮮枇杷80克， ...
1、枇杷可以和雪蓮果、銀耳、獼猴桃、蘋果、雪梨一起榨汁。
2、枇杷銀耳榨汁：將枇杷去皮切成小塊，銀耳用涼水泡開撕成小片；紅棗和枸杞洗淨。在榨汁機里加入適量的清水並放入銀耳、枇杷、紅棗、枸杞，榨1分鐘後即可。
3、枇杷雪蓮果：枇杷洗淨去皮切成小粒，雪蓮果去皮切成小粒，將全部食材放入榨汁機裡榨，倒出來 ...
藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生，可預防重度近視及視網膜剝離，有增進視力的好處。除此之外，藍莓還有抗衰老、提高免疫力、健腦、降低膽固醇、逆轉肝硬化等功效。草莓中豐富的果膠和膳食纖維，可促進腸胃消化和排洩；胡蘿蔔素對於維生素A合成很有幫助，能夠養肝明目。草莓同樣富含花青素，對心血管疾病、慢性病和 ...
椰奶不能和橘子或檸檬一起榨汁，因為橘子和檸檬是酸性的水果，裡面的維生素C會和椰奶裡的蛋白質形成塊，從而影響消化吸收，所以椰奶不能和橘子和檸檬一起榨汁。椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為澱粉和飽和性脂肪酸。 ...
藍莓、橙汁、可以一起吃。這兩種水果的營養素都很豐富，對身體極為有益，只是橙子打成汁後有苦味，苦味來自於可以降火的白色的經絡，所以新增一點蜂蜜。
“土豆牛肉不能一起吃、火腿配牛奶致癌、小蔥拌豆腐沒營養……”在網上盛傳的“食物相剋表”中，羅列的食物搭配禁忌有數百種之多。中國農業大學食品科學與營養工程學院副 ...
1、藍莓不能和牛奶乳製品一起吃：藍莓屬於一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質。兩者不能一起食用，因為維生素c會和蛋白質凝固，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等症狀。
2、藍莓不能和高鈣食物一起吃：藍莓中含有一種草酸鹽的物質，它與鈣質相沖突，會影響鈣的吸收，所以藍莓不能和高鈣食物一起吃。建 ...
1、和蘆筍一起榨汁。
功效∶瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸，有助於新陳代謝，和獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用；
2、和橙子，檸檬一起榨汁。
功效∶獼猴桃，橙子，檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能且美容。
3、和菠蘿一起 ...