藕做輔食怎麼做好吃

　　1、原味蓮藕泥：首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能，所以製作成泥更容易消化吸收。採用新鮮的蓮藕去皮後清洗乾淨切成小塊，放鍋上蒸熟，然後將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎，或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了。

　　2、蓮藕紅棗泥：建議一次性不要製作太多，可以隨吃隨做工藝也比較簡單。準備一段蓮藕一個紅棗，洗淨切塊上鍋蒸大概20分鐘即可，注意一定要將棗去核，然後打碎成泥就可以食用了。

　　3、胡蘿蔔蓮藕泥：同樣是準備食材胡蘿蔔跟蓮藕，去皮洗淨蒸熟，打成泥，根據寶寶的需求量合理餵食。

　　1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單，只需要家長到菜市場裡面購買最新鮮的牛肉和土豆，然後將這兩種食材清洗乾淨，儘可能的多衝洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮，大概煮一個小時左右，牛肉就會變得很軟糯，這時候將牛肉切成小顆粒，再講土豆切成小顆粒兩者混合在一起，點一些醬油配著吃。

　　2、寶寶吃牛肉的好處雖然有很多，但是為了讓寶寶的消化功能更正常，還是建議少吃一些。一般的情況下，只需要一個星期左右吃一次牛肉就可以。平時在吃牛肉的時候，不要在裡面新增太多的輔料。因為小寶寶的腸胃是十分脆弱的，刺激性的輔料可能會使寶寶出現拉肚子的情況。

　　1、事先要準備一個新鮮的蓮藕，一般只需要一根蓮藕就行了，做出來的藕泥足夠給寶寶吃了。先用清水洗一遍蓮藕，再用小刀把蓮藕皮去掉，然後把蓮藕切成小塊狀的。切成塊狀之後，最好再用清水清洗一遍。

　　2、洗乾淨了之後，再將切好的塊狀藕片放在鍋上蒸熟。現在鍋裡添好涼水，再準備一個蒸屜，把蒸屜放在鍋上，將蓮藕平整地放在蒸屜上。大概十分鐘就可以將整個藕片都煮熟了，煮熟了之後拿出來再放在碗裡，用攪拌棒將蓮藕打成泥。