芸豆蓮藕豬蹄湯是以藕為主料的養生湯,既好喝又有營養。
所需材料:
豬蹄三隻,蓮藕一截,芸豆50克,姜5片,八角一個,蔥一段,鹽適量。
做法步驟:
1、芸豆提前用溫水浸泡12小時以上,切段。豬蹄處理乾淨,蓮藕去皮,洗淨;
2、鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放入豬蹄,焯出血沫;
3、將豬蹄轉入煲中,放薑片、蔥段、1個八角;
4、加入足量的水,大火燒開;
5、放入芸豆,中火繼續燒開30分鐘左右;
6、轉入電燉鍋中,燉3個小時後放入蓮藕,繼續燉1個小時;
7、放入適量鹽調味即可。
芸豆蓮藕豬蹄湯是以藕為主料的養生湯,既好喝又有營養。
所需材料:
豬蹄三隻,蓮藕一截,芸豆50克,姜5片,八角一個,蔥一段,鹽適量。
做法步驟:
1、芸豆提前用溫水浸泡12小時以上,切段。豬蹄處理乾淨,蓮藕去皮,洗淨;
2、鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放入豬蹄,焯出血沫;
3、將豬蹄轉入煲中,放薑片、蔥段、1個八角;
4、加入足量的水,大火燒開;
5、放入芸豆,中火繼續燒開30分鐘左右;
6、轉入電燉鍋中,燉3個小時後放入蓮藕,繼續燉1個小時;
7、放入適量鹽調味即可。
主料:玉米3條、龍骨500克。
配料:油適量、鹽適量、姜1克、花椒少許。
做法:
1、玉米洗淨切塊,老黃姜洗淨切片適量;
2、把玉米、龍骨、花椒,姜都放入電磁爐高壓鍋內;
3、加上適量的鹽;
4、用1600瓦電磁爐高壓鍋燒開,然後用1000瓦煮30分鐘,停電裝出即可。
1、準備食材:驢腳2只、白蘿蔔300克、玉米一個、粉絲適量、金針菇200克;
2、驢腳剁成段,焯水去腥,可以加入陳皮花椒;
3、將焯水後的驢腳和白蘿蔔、玉米、粉絲、金針菇放入電煮鍋,切換慢燉模式;
4、依個人口味加入薑片、陳皮、花椒、枸杞、黃芪,兩個小時後即可出鍋;
5、放入香菜、鹽適量,即可食用。