藝術類考生有什麼好處和壞處

　　好處：

　　1、有利於孩子身心發展和氣質培養。

　　2、選擇的範圍較廣，報考時分數線比較低。

　　3、藝術類考生可以追逐和實現自己的藝術夢想，實現自身的價值。

　　壞處：

　　1、前期準備藝考消耗的時間太多，複習文化課需要投入更大的精力和時間。

　　2、文化課複習無從下手，很難獲得最佳效果。

　　3、經歷藝考之後，很難穩定下來複習文化課。

　　4、老師對藝考生文化課複習不重視，同學也遠離藝術類考生。

　　5、易產生麻痺思想，忽視文化課學習。

　　俗話說“冬季吃羊肉補，夏天吃羊肉臊”，羊肉是大補之物，具有溫補的功效，堪稱冬天禦寒保暖的佳品。但是我國很多地區有三伏天吃羊肉的習俗，認為可以“發汗排毒”，那麼三伏天吃羊肉好嗎？

　　三伏天吃羊肉有什麼好處

　　1、排汗排毒

　　三伏天人體陽氣旺，新陳代謝快，體內溼氣浮於皮表，吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除。

　　2、暖胃生津

　　夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。尤其是冷飲，容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂。

　　而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛，甚至得上“空調脖”，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。

　　3、溫陽散寒

　　許多人覺得夏天吃羊肉可能會上火，其實並非如此。夏天是人體消耗最大，也是一年中人體代謝最旺、營養消耗最多的季節，所以夏天吃羊肉同樣有很多好處。

　　此外，夏季人們愛吃些生冷寒涼食物，容易把寒氣積存在體內，讓脾胃受寒，腸道受損。所以三伏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，起到冬病夏治的功效。

　　三伏天吃羊肉的注意事項

　　1、不宜在溫度過低的地方進食羊肉。這是因為羊肉或羊肉湯有散熱、溫經、通絡的作用，“伏日”氣溫普遍偏高，人的機體急需散熱、排汗，在空調房內溫度過低，汗就排不出來，也就達不到散出內熱的作用，甚至還可能帶來其他疾病。

　　2、“吃伏羊”也要控制一定的量。以一到冬天就手腳冰冷的人為例，建議在“三伏天”的每一伏吃一斤至一斤半羊肉，一般伏前三天到入伏這一天，這三天是比較好的進補時機。

　　3、肝病患者不能吃羊肉

　　患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。

　　4、熱性體質及炎性患者不能吃羊肉

　　某些熱性病如痰火溼熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。

　　豆腐是一種非常受歡迎的美食，很多人都喜歡吃，同時豆腐對我們的身體有非常多的好處，但也是會產生一定影響的，那麼豆腐會引起便秘嗎？豆腐對人體有什麼好處和壞處？跟著小編一起來看看。

　　豆腐會引起便秘嗎

　　吃豆腐是不會引起便秘症狀的發生的，因為豆腐是有助於消化的食物，並且豆腐還可以為兒童補充身體裡面的鈣物質。豆腐中含有大量鈣物質和膳食纖維，能夠促進身體消化和促進腸道蠕動，排出腸道毒素，垃圾和食物，能夠起到潤腸通便作用，引起患者出現便秘症狀的原因有很多，比如飲水較小，平時的飲食當中缺乏了膳食纖維，或者患有一些腸道疾病等等，適量吃豆腐對身體有許多好處，大多數不用過度擔心。如果兒童吃了豆腐以後出現便秘的現象，說明兒童可能是吃了太多辛辣刺激的食物導致上火了，並不是豆腐引起的。

　　豆腐對人體有什麼好處和壞處

　　豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。因豆腐中含嘌呤較多，對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虛寒，經常腹瀉便溏者忌食。如果攝入量過多，會加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，對將抗是不利的。另外，胃寒和脾虛及胃腸產氣多的人不適合多吃，容易引起消化不良，促使動脈硬化的形成。

　　豆腐對胃病的人吃了有傷害嗎

　　胃不好的人儘量少吃豆腐，原因有：1、豆腐中含有大量的植物蛋白，植物蛋白與動物蛋白相比較，其分子量相對較大，在胃腸道過程中會增加胃腸道的負擔，加重胃病的病情出現消化不良。2、胃不好的人群，吃豆腐會導致胃腸道脹氣，豆腐在胃腸道內消化過程中發酵，從而產生大量氣體，導致胃腸道脹氣。3、豆腐可以刺激胃酸分泌，尤其是慢性胃炎的患者，進食豆腐後，由於胃酸分泌增多，出現燒心、反酸、腹部脹滿。4、針對慢性萎縮性胃炎，由於胃腸道黏膜的吸收障礙，導致缺鐵性貧血，豆腐可以影響鐵的吸收，從而加重貧血。

　　哪些人不宜吃豆腐

　　1.老年人。無論是豆腐還是其他的豆製品，其中都含有大量的植物蛋白質，這些物質經過人體的代謝變化後會稱為含氮廢物，並且最後由腎臟排出體外。但進入老年後我們腎臟的排洩廢物的能力開始下降，這個時候如果不注意飲食仍然大量的攝取豆製品的話，就會導植物性蛋白質攝入過量，從而導致體內生成的含氮廢物增多。

　　2.消化性潰瘍。患有消化性潰瘍的患者在日常的生活中也應該儘量的少吃豆製品，特別一些情況比較嚴重的消化性潰瘍病人，對豆製品更應該禁忌食用。這是由於在豆製品中含有大量的嘌呤，這種物質具有醋雞胃液分泌的作用，如果胃液大量分泌的話就會刺激胃黏膜從而導致潰瘍的加重。

　　3.胃炎。在哪些人不宜吃豆腐的問題上，患有胃炎的患者同樣應該禁忌吃豆腐，特別是一些患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎的病人，在日常的飲食中除了不能吃豆類食物之外，同時像豆漿、豆腐等豆製品同樣不能食用。一旦食用就會刺激胃酸分泌，並且還會引起胃腸脹氣的情況。