1、主要食材:仔雞公;輔料:藤椒、西芹、香菜、紅椒絲。
2、做法:仔雞公去內臟、洗淨蒸熟後撕成絲;西芹紅椒切絲,香菜切小段;雞絲、西芹絲、紅椒絲、香菜段放入調味盆中,加入藤椒油、味精拌勻即可。
3、營養價值:椒麻清香,鹹鮮味美,雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。
1、主要食材:仔雞公;輔料:藤椒、西芹、香菜、紅椒絲。
2、做法:仔雞公去內臟、洗淨蒸熟後撕成絲;西芹紅椒切絲,香菜切小段;雞絲、西芹絲、紅椒絲、香菜段放入調味盆中,加入藤椒油、味精拌勻即可。
3、營養價值:椒麻清香,鹹鮮味美,雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。
1、準備小米椒適量,適量的鹽和蔥,鮮藤椒,適量的自制餛飩或者速凍餛飩。
2、鮮藤椒洗淨晾乾,鍋內放適量菜油,開小火慢熬,將藤椒的香味熬出來。藤椒撈出,將藤椒油乘出備用。
3、小蔥切成蔥花,蒜切末,小米椒切粒。
4、鍋內燒水煮餛飩,時間依個人餛飩大小適當調整。
5、碗內放適量鹽,放入蒜末,以及燒開的高湯或者開水,將餛飩撈入碗內,撒上小米椒粒,蔥花,澆上一勺藤椒油,完成。
主料:三黃雞、豬蹄、蓮藕、土豆、胡蘿蔔、花菜、幹木耳。
配料:二荊條辣椒、小米辣、香蔥、藤椒、鹽、糖、雞精、油、姜、蔥、蒜泥、熟芝麻。
1、將鮮雞洗淨瀝乾水,鍋中放入足夠多的水和姜、蔥,將雞放入水中煮開,用小火燜熟,取出晾涼晾乾,將雞肉片成片或者剁成塊待用。
2、煮過雞的湯撇去浮沫,加入汆過水的豬棒骨煮開,轉小火熬至湯色發白晾涼待用。豬蹄切小塊,汆水洗去浮沫,再放入湯中煮熟撈出瀝乾水用適量鹽醃製待用。
3、藕、土豆去皮洗淨切片,花菜拆成小朵,木耳用水泡發撕成小朵,蔬菜都用水煮熟再進入冰水中撈出瀝乾水待用。
4、二荊條辣椒、小米辣椒去蒂洗淨切碎待用。
5、取一隻乾淨的大鍋,燒熱放入2湯匙的油,放入香蔥藤椒碎炒香。再放入辣椒碎、蒜泥一起炒,稍加熱即可,注意不要炒過了。
6、加入骨湯拌勻,加入適量鹽、糖、雞精、熟芝麻調味。
7、將雞肉、豬蹄以及所有處理好的蔬菜放入雞湯中浸泡至入味即可。