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藤椒魚的做法

低脂版藤椒魚的做法

  1、食材:藤椒油1勺、姜3-4片、鹽適量、料酒1勺、蔥3根、鱸魚1條、蛋清1個、澱粉1勺、小米辣4個、芹菜4根、乾絲一袋、胡蘿蔔1根、鮮香菇6朵。

  2、從魚背沿魚骨切開,片成薄厚均勻的魚片,另一半尾部直接片,上半部分還是要開背後再片,魚肚子的大刺連魚背一併切開,魚肚部分可以兩根大刺為間距片魚片。

  3、準備好自己喜歡的蔬菜:胡蘿蔔、芹菜、生菜、香菇、平菇、乾絲。

  4、魚骨切段、魚頭切開,小米辣、蒜片、生薑翻炒後轉湯鍋倒入開水,煮5分鐘魚湯,丟入喜歡的蔬菜,按易熟程度依次放入,綠色蔬菜最後放。

  5、魚片提前上漿醃製冷藏,準備蔬菜之前就先漿魚片,魚片、料酒、一顆蛋清、胡椒粉、鹽(鹽可適量多一些)、澱粉抓勻,蓋保鮮膜進冰箱冷藏,時間沒有限制,直到所有蔬菜已經下魚湯,最後取出漿好的魚片,用筷子一片一片夾入湯鍋,煮2分鐘即可。

  6、胡椒粉、鹽調味,淋上藤椒油,超市買的那種瓶裝藤椒油,淋一圈就夠了。

藤椒魚的做法

  1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。

  2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。

  3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麵浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟後撈起放入湯盆裡。

  4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然後加入薑片、蒜瓣、蔥節、胡椒麵、味精、藤椒、幹辣椒等。

  5、鍋洗淨,放入色拉油燒至七成熱後倒入湯盆裡,熬上一兩分種即成。

藤椒魚怎麼做

  用料:黑魚一斤、青花椒適量、線椒適量、野山椒適量、黃燈籠椒適量、小米椒適量、麻辣紅油適量、鮮醬油一大勺、白胡椒粉適量、大蒜適量、黃酒適量、蛋清大半個、生薑適量、豆芽適量、蔥花少量、大蔥少量、澱粉適量、鹽一勺。

  做法:

  1、黑魚片好,骨頭和魚頭處理乾淨,洗淨,骨頭和魚頭醃製片刻。

  2、魚片加白胡椒粉,澱粉,蛋清,鹽,醃製10分鐘。

  3、魚頭魚骨煎好,先裝盤,豆芽焯水裝盤。鍋中熱油後加野山椒碎和小米椒碎以及燈籠椒和蒜末炒香,加入水下魚骨魚頭煮15分鐘。

  4、過濾掉魚頭魚骨墊在盤底,剩下的湯加入鹽,黃酒,白胡椒粉,青紅椒,少許原鮮醬油調味,然後將魚片下湯變色即可。

  5、魚片撈到盤中,然後把湯汁全部倒入其中,撒上藤椒和蔥花。

  6、燒熱油淋上藤椒即可。


的製作方法有哪些

  1、主料:草魚1條(1000克左右)。輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,藤椒、幹辣椒適量。   2、製作過程:將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。   3、將魚肉斜刀片成 ...

在家怎麼做

  1、主料:草魚1條(1000克左右)。   2、輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,藤椒、幹辣椒適量。   3、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。   4、將魚肉斜刀片成 ...

怎麼做

  1、主料:草魚1條。   2、輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,藤椒、幹辣椒適量。   3、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。   4、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料 ...

  1、主料:草魚1條(1000克左右)   2、輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,藤椒、幹辣椒適量。   3、做法:   (1)將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。   ( ...

的製作方法有哪些

  1、主料:草魚1條(1000克左右)。輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,藤椒、幹辣椒適量。   2、製作過程:將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。   3、將魚肉斜刀片成 ...

做法步驟

  1、食材:花蟹6只、藤椒小半碗、花椒4克、姜6片、料酒10克、醬油15克、蠔油15克、胡椒粉3克、幹辣椒8個、鹽1克。   2、將螃蟹洗淨,螃蟹大鉗子拔掉,螃蟹腹部中間切開。   3、將藤椒取出用水清洗乾淨。   4、將幹辣椒剪短用清水浸泡好。   5、熱鍋。往鍋裡倒入適量的油,爆香蒜末和薑片。   6、 ...

雞正宗做法和配方

  1、食材:三黃雞1只、藤椒適量、小米椒適量、蔥結2個、尖青椒適量、姜3片、料酒3勺、花椒適量、白胡椒粉少許、生抽3勺。   2、小米椒、尖青椒切圈裝碗,撒上一層薄鹽醃製15分鐘左右。   3、清水中放入3片姜、2個蔥結、3勺料酒和適量花椒,燒沸;三黃雞去頭腳和內臟,入鍋浸3秒後拎起,再重複2次,然後整雞放 ...