1、主料:蘆筍(200克),豬裡脊肉(200克),香菇(幹)(15克),調料:大蒜(10克),醬油(8克),澱粉(玉米)(5克),味精(1克),鹽(2克),植物油(15克)。
2、豬裡脊肉洗淨切薄片;
3、豬裡脊肉片放入碗中加醬油、水澱粉抓拌均勻,醃製10分鐘;
4、蘆筍洗淨切斜段;香姑洗淨切片;
5、鍋燒至五成熱倒油,將醃好的肉片放入鍋中滑一下,盛出;
6、熱鍋留適量油燒熱,爆香蒜瓣,將肉片放入翻炒;
7、加入蘆筍、香菇、少許清水一起拌炒至熟,加鹽、味精調味即可。
1、主料:蘆筍(200克),豬裡脊肉(200克),香菇(幹)(15克),調料:大蒜(10克),醬油(8克),澱粉(玉米)(5克),味精(1克),鹽(2克),植物油(15克)。
2、豬裡脊肉洗淨切薄片;
3、豬裡脊肉片放入碗中加醬油、水澱粉抓拌均勻,醃製10分鐘;
4、蘆筍洗淨切斜段;香姑洗淨切片;
5、鍋燒至五成熱倒油,將醃好的肉片放入鍋中滑一下,盛出;
6、熱鍋留適量油燒熱,爆香蒜瓣,將肉片放入翻炒;
7、加入蘆筍、香菇、少許清水一起拌炒至熟,加鹽、味精調味即可。
1、食材準備:蘆筍、滷肉、植物油、鹽、姜、青紅辣椒、生抽、雞精。
2、蘆筍洗淨根部老的部分去皮,切斜段。
3、開水中加幾滴植物油加少許鹽,將蘆筍焯燙一下,撈出用涼水過涼。
4、青紅辣椒、姜洗淨切斜塊,切絲。
5、滷肉切小片。
6、熱鍋涼油,油熱8成下滷肉翻炒出香味。
7、加薑末、青紅辣椒翻炒出香味。
8、加蘆筍。
9、加鹽翻炒均勻。
10、加生抽。
11、加雞精。
12、翻炒均勻即可。
準備食材:蘆筍300克、豬肉150克、大蒜6克、鹽適量、雞精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1個。
1、把蘆筍洗淨,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。
2、把豬肉用刀切成條狀,小米辣切成小丁。
3、大蒜去皮,用絞肉機絞蒜末取出備用,鍋裡燒開水,加入少量的鹽,食用油,能保持蔬菜顏色不變,把切好的蘆筍,倒入燒開的水裡燙至變色斷生的時候,撈出備用。
4、鍋燒熱後,倒入花生油,油熱後放入切條的豬肉,大火快速翻炒,加入花椒增加香味,再加入生抽調味調色,大火繼續翻炒至肉條變色的時候。
5、加入焯水的蘆筍,根據個人口味,加入適量的鹽和雞精調味。
6、大火翻炒至所有的食材和調料混合均勻後,加入小米辣翻炒均勻即可關火。