感覺有點上火、或即將上火時吃最好。
蘆薈是一種百合科草本植物，原產於非洲，據考證的野生蘆薈品種300多種，它是多年生百合科肉質草本植物。含有豐富的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。
1、處理好的蘆薈是可以生吃的。
2、蘆薈具有淨化、清肝、殺蟲的作用。 可作為清熱除火，是一種有效的瀉藥，蘆薈苦寒，如果原來體質虛寒，平時手腳冰涼，不敢吃冷的東西，這樣的人不適合吃蘆薈，蘆薈可以喝，也可以生吃。它也可以用鹽、蜂蜜或糖固化蘆薈，可以清熱解暑。 是一種美味營養的食物。
1、做睡眠面膜,是潔面後直接塗上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚非常的光滑。而且如果你臉上有發紅發癢的症狀，用它做面膜後，這些症狀會改善很多。
2、潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，然後敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或者是其他沒有刺激性的水水的紙膜，大約20分鐘後拿掉，皮膚會感覺吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性。
1、完美蘆薈膠做補水面膜最佳使用時間
完美蘆薈膠在做補水面膜的時候，最好是在晚上9~11點之間使用，這段時間的取一一塊硬幣大小的完美蘆薈膠，在潔面後均勻將其敷在臉上，20分鐘後用冷水洗淨臉部，就可以給皮膚美美的補充水分了。
2、完美蘆薈膠面霜最佳使用時間
早上洗臉後先給臉部皮膚拍上爽膚水以及乳 ...
1、蘆薈膠在做補水面膜的時候，最好是在晚上9~11點之間使用；做蘆薈膠面霜最佳使用時間是早上；曬後修復應該立即使用；臉上剛長出痘痘的時候立即用蘆薈膠的效果是最好的。
2、蘆薈膠在做補水面膜的時候，最好是在晚上9~11點之間使用，這段時間的取一一塊硬幣大小的蘆薈膠，在潔面後均勻將其敷在臉上，20分鐘後用 ...
1、把蘆薈清洗乾淨，然後將綠色的皮剝掉，也可用刀削掉。將剝好皮的蘆薈切成小段，十毫米左右一段，不要切太長或者太短了。如果不加其他菜，只是清炒蘆薈，那麼直接在鍋裡燒上開水，然後將蘆薈倒進去，灼水1分鐘倒出控水。控完水以後，鍋燒熱倒入油，然後薑絲爆香，倒入蘆薈炒，加入調料，三分鐘左右即可出鍋。
2、蘆薈作 ...
1、蘆薈可以生吃，最好是將葉子摘下後切成片，涼拌或者蘸著糖醋汁食用，還可以榨取蘆薈的蘆薈汁飲用。
2、要注意一點就是生吃蘆薈的時候，選擇葉片比較厚實的新鮮蘆薈葉子，把葉子的表皮去掉、切成塊，放入蜂蜜然後再食用。 ...
種植蘆薈要以沼澤土和沙為主，加入腐葉土、草灰、貝殼片即可。
蘆薈是熱帶植物，它最大的缺點就是生性畏寒。蘆薈的生命力較旺盛，春天時，每隔五天澆一次水，偶而施肥，即可保證蘆薈的成活率，因此，蘆薈是較易種植成功的植物。 ...
1、食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。還可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗淨，再用開水燙熱後食用。也可以將蘆薈榨汁後新增砂糖、果汁一起飲用。
2、蘆薈也不宜使用過多。蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，孕 ...
1、吃蘆薈能夠健胃下洩
蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分，這些成分起著增進食慾、大腸緩洩的作用，是古今中外治療便秘最有效的食物。即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便。因為蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會有任何副作用或藥 ...