毛桃可以不削皮吃，用清水仔細清洗之後，毛桃的毛就會洗掉，直接吃就可以。毛桃味甘、酸、性平，能養陰生津，潤腸燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘。用治血瘀經痛、腹痛、腸癰、跌打腫痛、腸燥便秘、氣逆咳喘等。
蘋果皮可削可不削，若是我們覺得給蘋果削皮麻煩，就可以用食鹽將它表面的蠟、灰塵都搓洗乾淨，然後直接食用。若是我們不喜歡蘋果皮的口感或認為它不乾淨，就可以選擇用刀將蘋果的皮完全削去再開始食用它。
蘋果要不要削皮
蘋果是我們生活中非常常見的一種水果，很多人在食用蘋果的時候都會特意將它的外皮削掉，但其實我們在吃蘋果時不是必須要削皮的，只要將它清洗乾淨也可以直接帶皮吃。
許多人是認為必須給蘋果削皮因為很多售賣出來的蘋果表面都打了一層蠟，但其實這些蠟通常都是食品級的，可以直接食用。若我們害怕有不良商家打的不是食品級的蠟，也可以用食鹽將這層蠟搓洗乾淨。
所以關於吃蘋果要不要削皮這個問題，我們完全可以根據自己的喜好來定位，若是認為削皮麻煩，就可以將它清洗乾淨直接食用。若是認為皮的口感不好吃或是害怕它不乾淨，也可以選擇削皮。
1、不能吃。如果蘋果皮上的農藥殘留超標，食用後會損害人體健康。
2、世界衛生組織專門針對中國建議，對根塊類蔬菜和水果要徹底削皮，這其中就包括蘋果。此外，蘋果皮上還可能附帶有PM2.5的顆粒物，這些顆粒物上不僅有無機物，還有不少有機化合物，這些有機化合物可能滲透到蘋果皮中去，光靠水洗很難清除乾淨，長期食用可能會對人體健康產生不良影響。因此，為了保證健康，吃蘋果時還是應該削掉蘋果皮。
蘋果不削皮可以吃。
蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，而且蘋果皮中還含有很多生物活性物質，所以蘋果不削皮也是可以食用的，但是需要將其清洗乾淨。
蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，而且蘋果酸可代謝熱量，另外，蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大 ...
吃蘋果的時候最好削掉果皮，蘋果表皮確實含有豐富的膳食纖維和多酚物質，但是這些營養元素可以從其他的蔬果中進行補充，而蘋果表皮上的農藥殘留長期食用卻會對我們的身體健康造成實質性的傷害，如果蘋果皮上的蠟是工業蠟的話，同樣也對人體有害。
吃蘋果的時候可以不削皮嗎
蘋果算是我們生活中最常見的水果了，它富含維 ...
山藥一定得削皮，不削皮不好吃，而且削皮的時候需帶一個手套，否則手會癢。
比較常見的做法是清炒山藥。
材料：山藥一段、胡蘿蔔半根、菜心幾根、鹽半小匙。做法：
1、戴手套給山藥去皮，斜切成段，再把段豎切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡蘿蔔也切成菱形，菜心切段；2.鍋中燒開水，下入山藥和胡蘿蔔燙至水再 ...
1、楊桃是不需要削皮的，直接連皮一起吃會更好。楊桃的主要營養成分都幾種在皮裡面，削掉之後營養會大打折扣。
2、平時在吃的時候只需要將楊桃邊角處的黑色或者黃色的線削掉，清洗乾淨切成一片一片的就可以了，吃的時候還可以蘸糖，口感也會更好。
3、若是想要削皮吃的話也是可以的，但是楊桃削皮比較麻煩，需要在削 ...
不能。枇杷的皮口感酸澀，味道不好吃，很容易影響枇杷果肉的甘甜柔軟的口感；另一方面枇杷皮上面有很多細小的絨毛，直接食用容易刺激口腔，導致咽喉不適，而且不易消化，再一方面枇杷果皮上可能有農藥殘留，去皮食用更為健康安全，成熟的枇杷皮直接用直接撕下果皮即可。
枇杷的核能吃嗎：不能吃。枇杷果核中含有苦杏仁甙的氰 ...
不要。吊幹杏的皮可以吃，但在製作過程中可能灰塵較多，應該洗乾淨後再食用。吊幹杏營養價值很高，味道可口，經常吃可提高身體免疫力。吊幹杏也被稱為樹上幹杏，在成熟之後掛在樹上不會掉落，自然風乾即可。這種特別的食物有著特別的口味，吃著香甜可口。
吊幹杏：吊幹杏，又稱為 “ 樹上杏幹”，俗稱“吊死幹杏”，是樹上 ...
桃子可以不去皮吃。市場上桃子大致分三類，果實偏軟的水蜜桃，果皮上果毛比較多，摸起來有點扎手；果色偏青的脆桃，果毛相對較少；油桃的果皮比較光滑，基本無毛。
一般說來，不喜歡削皮的人，可以選果皮光滑無毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正規渠道銷售的桃子，就算是不削皮，一般也不會有農藥殘留問題。
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