蘋果榨汁前需要將籽去掉，蘋果洗淨後可以不用去皮，在榨汁前將蘋果切成塊即可。
蘋果汁營養豐富，蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力，對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力，維生素E還能增強生育能力，維生素B能改善肌膚，因此經常喝蘋果汁有益健康。
不需要去皮，需要去核。葡萄汁顧名思義是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等，製成的葡萄汁還含有大量易於消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高達16%，其中大部分是葡萄糖。葡萄汁經常用來發酵後製取葡萄酒，白蘭地或者威士忌。在釀酒工業中，葡萄汁是一種必需的產品。
主要功效：葡萄是物美價廉的普通水果，市場供應很豐富。葡萄汁被科學家們譽為“植物奶”。一份研究報告稱，葡萄是腎炎、肝炎、關節炎和貧血病人最好的食品，同時還能抗癌和抵抗肺病。食品專家卡邁勒教授說，葡萄在醫療方面具有重要意義，主要是它含有許多營養成分和對身體有益的物質。
秋葵不需要削皮去籽。秋葵的籽和辣椒的籽一樣都能食用。秋葵通常在脆嫩時採摘食用，這時候的種子還沒有完全成長成熟，質地也十分脆嫩，在食用時完全沒必要清除掉，並且秋葵籽含有較多的營養物質，食用後有很好的滋補效果。
秋葵皮比較薄，並不會影響秋葵的食用感，其次秋葵皮中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，食用之後對人體的健康具有一定好處。因此秋葵不需要削皮去籽。
不需要。葡萄皮和葡萄籽都是可以直接進行食用，營養價值比較高，含有一定量的維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用有利於人體健康，榨成汁更容易被人體所吸收。
喝葡萄汁的注意事項：1、糖尿病患者適量食用：葡萄汁含有大量的糖分物質，而糖尿病患者的血糖水泡本身就比較高，飲用過量容易導致其血糖急劇上 ...
嫩絲瓜做菜不需要去瓤，絲瓜皮雖然很有營養，但口感粗糙，一般削皮以後食用。 絲瓜可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。
絲瓜的做法有：
絲瓜洗淨切片經開水焯後，拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。絲瓜清炒則清淡可口，清熱利溼。香菇燒絲瓜益氣血、通經絡。西紅柿絲瓜湯可以清解熱毒、消除煩熱，尤適於暑 ...
煮枇杷水應該去皮去核。枇杷的皮如果清洗不乾淨可能含有農藥殘留，枇杷核的苦味可能影響效果。枇水有清熱、潤肺、止咳化痰等功效，加入冰糖的效果更好，能提升枇杷的鮮味並且更好入口，對提升免疫力有顯著效果。 ...
熬製冰糖雪梨時，果皮可以去，也可以不去，一般建議不去皮因為雪梨皮具有一定營養價值，可以為人體補充營養。熬製冰糖雪梨時，果核最好去掉。因為雪梨果核中含有大量的粗纖維，很難被消化，而且影響口感。
冰糖雪梨，是一道常見的糖水甜品，屬粵菜系。冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。其甘甜可口，多人喜愛。
冰 ...
白蘿蔔中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂以及芥子油等營養成分，白蘿蔔中的鈣元素98%都在皮中，帶皮一起食用是營養最佳，去皮食用也有營養。
蘿蔔，十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20~100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛 ...
荔浦芋頭不可以去皮冷凍儲存，新鮮的荔浦芋頭是不能放在冰箱裡面冷凍的，因為芋頭在零下七度的時候就會被凍傷，而冰箱的冷凍層往往都低於這個溫度，所以把荔浦芋頭切開放入冰箱冷凍對它是有傷害的。
購買回來的新鮮荔浦芋頭如果放不了幾天就要吃的話，可以把它完整的放在某個陰涼、乾燥、通風的地方儲存，這樣會比放在冰箱裡 ...
1、可以不去。
2、苦瓜的皮和籽都是可以食用的，所以平常我們在炒苦瓜的時候可以不將其皮和籽去掉，苦瓜的皮和籽部分都含有一定的營養元素。
3、但是苦瓜籽的口感並不是很好，且一起炒的話有時候還會影響苦瓜的菜品呈相，因此很多人在炒苦瓜的時候會將裡面的籽去掉，建議可以更加自己的口味喜好來選擇去不去籽。 ...