蘋果汁的功效與作用

　　1、蘿蔔素，這種物質進入人體以後可以轉化為維生素a，對於治療人類的夜盲症和皮膚乾燥有什很好的調理作用。另外胡蘿蔔素對於人類的泌尿和呼吸等重要系統也有很好的保護作用，減少它們發生病變的機率。

　　2、胡蘿蔔是天然的降糖食品，而蘋果中的糖分也以果糖為主，不會導致血糖出現升高，因此胡蘿蔔蘋果汁也宜於糖尿病人飲用，另外胡蘿蔔蘋果汁還是癌症的天然剋星，人們經常飲用胡蘿蔔蘋果 汁就能減少人體內癌細胞的生成，特別是對肺癌的作用最為明顯，它不但能阻止肺癌的生成，也能減輕肺癌患者的痛苦。

　　3、胡蘿蔔蘋果汁還是天然的美容佳品，如果直接用這種果汁塗臉，就能起到補水和美白的作用，每天堅持飲用胡蘿蔔蘋果汁還可以強健肌膚，避免色素在皮膚表層沉積而形成色斑。再就是長期飲用胡蘿蔔蘋果汁也能讓人們的肌膚變得越來越細膩誘人。

　　4、胡蘿蔔蘋果汁還是人類眼睛的天然保護神，經常喝這種果汁可以讓人類的眼睛吸收大量的維生素a，起到保護視網膜的作用，讓人們的視力一直保持在最佳的狀態中。

　　1、蘿蔔素，這種物質進入人體以後可以轉化為維生素a，對於治療人類的夜盲症和皮膚乾燥有什很好的調理作用。另外胡蘿蔔素對於人類的泌尿和呼吸等重要系統也有很好的保護作用，減少它們發生病變的機率。

　　2、胡蘿蔔是天然的降糖食品，而蘋果中的糖分也以果糖為主，不會導致血糖出現升高，因此胡蘿蔔蘋果汁也宜於糖尿病人飲用，另外胡蘿蔔蘋果汁還是癌症的天然剋星，人們經常飲用胡蘿蔔蘋果汁就能減少人體內癌細胞的生成，特別是對肺癌的作用最為明顯，它不但能阻止肺癌的生成，也能減輕肺癌患者的痛苦。

　　3、胡蘿蔔蘋果汁還是天然的美容佳品，如果直接用這種果汁塗臉，就能起到補水和美白的作用，每天堅持飲用胡蘿蔔蘋果汁還可以強健肌膚，避免色素在皮膚表層沉積而形成色斑。再就是長期飲用胡蘿蔔蘋果汁也能讓人們的肌膚變得越來越細膩誘人。

　　4、胡蘿蔔蘋果汁還是人類眼睛的天然保護神，經常喝這種果汁可以讓人類的眼睛吸收大量的維生素a，起到保護視網膜的作用，讓人們的視力一直保持在最佳的狀態中。

　　1、供給熱量的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁中的熱量和碳水化合物含量好，所以胡蘿蔔蘋果汁可以快速的幫助人體獲得足夠的熱量，對於短時間內突然低血糖缺少熱量等人可以及時給予熱量供給，恢復體能。

　　2、養護血管的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁中富含有人體所需要的鉀元素，鉀對於心血管疾病，肝臟功能不好的人非常重要，鉀元素是抑制損害心血管的元兇鈉元素的良藥，所以多喝胡蘿蔔蘋果汁，對於心血管疾病以及高血壓的人都有好處。

　　3、預防便秘的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁本身是低脂肪低膽固醇的食物，纖維素含量高。胡蘿蔔蘋果汁中的纖維素是解決便秘問題的關鍵，是比藥物更加健康的自然排毒手法。胡蘿蔔蘋果汁可以讓你輕鬆擺脫便秘苦惱，讓你腸道健康。