1、主料:白米1杯,蘋果100克。
2、白米洗淨瀝乾。
3、將蘋果洗淨去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,做成蘋果泥。
4、鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘即可。
1、蘋果泥做法:拿一個新鮮的蘋果,切開一半用,另一半媽媽自己吃。將切開的蘋果直接用勺子在上面慢慢的刮,然後弄碎成泥狀,就成了蘋果泥了。要是覺得這個方法太耗費力氣了,自己沒有那麼多功夫或沒那麼細心準備的話,則可以將蘋果去皮切成小塊之後,然後放在碗力加入一點涼白開放入鍋裡面蒸30分鐘左右,然後將其放涼、碾碎就成了蘋果泥了。
2、蘋果泥的做法簡單、營養豐富,像是梨子或是芒果、西瓜等等水果也可以用這個方法,或是直接用攪拌機將它們攪碎也是可以的,反正自己覺得哪個方法方法,就用哪個方法。
1、將蘋果去皮,從中間切開兩半。
2、簡單的方法可以直接用勺子挖著蘋果給寶寶吃。使用鋼製勺子就可以很方便的挖出蘋果泥了。
3、將蘋果切成小碎片,儘量切細了。將這些蘋果丁放到碗裡,加入少量涼白開,放到鍋裡蒸。
4、半小時以後,將它放涼就可以拿出來吃了。
5、想要效果好要將蘋果切細並少加水。
6、加水後做出來的蘋果水也同樣非常有營養,可以直接喝。
用料:蘋果半個,山藥半個。
做法:
1、準備好材料,山藥去皮,蘋果不要去皮,因為蘋果皮裡面含鋅。
2、把山藥、蘋果下鍋,放入水,水沒過食物。
3、蘋果熟的比較快,先撈上來。
4、山藥熟時,撈上來,和蘋果一起壓碎備用。
5、把壓碎的蘋果和山藥放入料理機中。
6、啟動料理機,工作2 ...
1、先準備工具,把蘋果清洗乾淨,準備一個鋼勺,可以使家裡大人吃飯用的,清洗乾淨,準備一個小碗。
2、把蘋果削皮。
3、讓鋼勺的勺子垂直於蘋果,稍微用力,刮下一層。
4、反覆多次進行刮取,將勺子上的放在洗乾淨的小碗裡。
5、刮完一面後,換一個面繼續上述操作步驟。
6、直至刮取到,小朋友能 ...
蘋果泥的做法:
1、將蘋果洗淨,去皮,用刮子或匙慢慢颳起成泥狀,即可;
2、蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後即可。 ...
蘋果泥的製作方法:
1、將蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢颳起成泥狀。
2、將蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,蒸20-30分鐘,待稍涼後,在碗中研磨成蘋果泥。
蘋果泥的做法小貼士:蘋果要去掉皮,刮子或匙要洗淨消毒,再給嬰兒刮泥餵食。
健康提示:
蘋果含有豐富的礦物 ...
蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝僂病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。好處這麼多的蘋果泥,自己不會做會很可惜。本期飲食文化,教你如何做蘋果泥給寶寶吃。
做法:
1、一般準備半隻蘋果就夠了,太多了反而不好。
2、將蘋果去皮(在這裡由於我自 ...
1、食材:蘋果1個、香橙1個、蜂蜜適量
2、將蘋果洗乾淨,橙子剝皮。橙子可以先捏得稍微軟乎一點再剝皮的話就很好剝啦!
3、將橙子和蘋果都切成塊,然後放入容器中。接下來再放入蜂蜜。也可以放入少量的水。
4、用攪拌機攪成糊狀後,倒入杯中就可以吃啦!快快補充VC吧! ...
主料:蘋果1個,原味米粉3勺。
做法步驟
1、 蘋果切塊蒸熟;
2、 蒸熟後,搗碎成泥;
3、 用70度熱水調好米粉後,把蘋果泥拌入即可。 ...