蘋果煮蜂蜜水主治滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩。蘋果中富含的果膠等有助排便。蘋果加熱後，蘋果內所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。這類物質不僅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
喝蘋果醋蜂蜜水的好處：
1、排毒養顏。
2、輔助減肥。
蘋果醋加蜂蜜，味道酸甜，更搭出了更為豐富的營養價值與功效。蘋果醋加蜂蜜有很好的護膚作用。蜂蜜含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋裡的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質、補充肌膚水分，令皮膚更加光滑細膩。
蘋果蜜蜂蜜水恢復疲勞，尤其是熬夜後，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蘋果蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。蘋果水能理氣化痰和胃，抗氧化，止瀉，消除大餐後的積食，潤肺，解酒，讓興奮的神經安眠，治療偶發傷口，安撫皮膚等。
蘋果中含有較豐富的維生素C有保護皮膚的作用，蜂蜜含有很多植物花粉的精華對皮膚也有好處。
香蕉皮和冰糖煮水主治口腔發炎、潰瘍。另外還可以治療皮膚瘙癢症。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。 ...
蘋果醋是一種用蘋果和冰糖為主要材料，經過發酵以後加工成的一種天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。在飲用時加入適量的蜂蜜，這種做法會讓蘋果醋的味道更加誘人，而且對人類身體健康也有諸多好處。
減肥是蘋果醋跟蜂蜜的最大作，蜂蜜中有大量的維他命，可以補充體身能量，減少人們對正餐的攝入，而蘋果醋則一種可以調 ...
材料：白蘿蔔、雪梨、蘋果、冰糖各適量 。
步驟：
1、白蘿蔔去皮；
2、把去皮的白蘿蔔切片；
3、把梨，蘋果也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗乾淨；
4、最後把梨塊蘋果塊和白蘿蔔片一起放入鍋裡，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可。 ...
蘋果山楂紅棗飲。準備食材：蘋果，山楂，紅棗。步驟：1、洗淨蘋果，山楂，紅棗待用。2、蘋果去核切丁。3、山楂紅棗去核切丁。4、山楂紅棗切好的入鍋加水煮開，倒入蘋果丁再煮半小時。5、盛出，即可食，酸味較濃可適當加蜂蜜。 ...
15分鐘左右。由於蘋果的種類不一，其硬度會不一樣，且切塊煮的大小也不一樣，因此水煮蘋果的時間需根據這兩個因素來具體判斷，一般15分鐘左右即可。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是 ...
一、煮蘋果水的做法：
1、準備兩個蘋果和一瓶礦泉水；
2、把蘋果切成丁；
3、鍋內放水；
4、燒開；
5、放入蘋果煮熟。
二、蘋果水的營養功效：
1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善；
2、煮蘋果 ...
早上空腹吃完蘋果同時喝蜂蜜對健康的影響不大，可以根據自身情況選擇使用。有潤腸通便功效，喝蜂蜜水對皮膚也有好處蘋果一般都是在吃飯前後時吃，基本能拉開時間距離，不受影響。意見建議：
要儘量清淡飲食，避免生冷辛辣油膩刺激。多吃熟食，要儘量煮爛一些。多食蔬菜水果。多進行體育運動。 ...