1、主料：蘋果一個半、核桃6個、牛奶兩盒700ml
2、蘋果切小塊，核桃取核桃仁用手掰兩半，純牛奶開啟封口備；
3、蘋果，核桃還有牛奶放入榨汁機裡，蓋上蓋子，開啟開關榨汁，核桃碎了就可以了！
4、倒入杯子就可以品嚐美味有營養的奶品了！
1、牛奶510克、蘋果1個、香蕉1根。
2、香蕉蘋果切了放豆漿機，加了兩個袋裝180克，以及一個250克盒裝的牛奶。按果汁功能，打出來沒有粒狀的果肉即可。
3、蕉蘋果牛奶各一個。
4、洗乾淨切成小丁。
5、香蕉掰成小塊放料理機。
6、放牛奶。
1、將核桃仁與牛奶放入果汁機打碎。
2、將打碎的核桃仁和牛奶入鍋，再加入黑芝麻粉 及冰糖，用小火煮，邊煮邊和勻，待冰糖溶化、牛奶滾了即可。
3、可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。
1、做法一：牛奶80ml、蘋果5g、黃桃5g。 準備好牛奶煮五分鐘，將黃桃和蘋果切好備用，將蘋果放入鍋中，加入黃桃，40分鐘後既可食用。
2、做法二：牛奶、蘋果；蘋果去皮，切小塊；加入牛奶；蘋果和牛奶，榨的細膩些；把榨好的蘋果牛奶汁倒入杯子裡；美味的蘋果牛奶果汁出爐了。 ...
做法如下：
原料：香蕉1個、蘋果半個、梨半個、牛奶一包。
方法步驟：
1、香蕉去皮，蘋果和梨去皮去核，並且切成小塊。
2、將牛奶、香蕉、蘋果和梨一起放入榨汁機中攪打拌勻，大約10分鐘後倒人杯中，加以裝飾即可引用。
牛奶、香蕉、蘋果和梨一起榨汁的特點：香滑滋潤，口感香甜。 ...
1、核桃去殼，剝成核桃仁，掰小塊。
2、豆漿機中加入純牛奶。
3、加入核桃仁和適量白糖，按下“溼豆”鍵。
4、核桃牛奶能好後，撒上適量黑芝麻即可。 ...
最好不要，用純牛奶比較好。
酸奶做法： 1、將瓷杯、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒；
2、將杯子取出倒入牛奶，7分滿，將牛奶放入微波爐加熱，以手摸杯壁不燙手為度；
3、在溫牛奶中加入酸奶，用勺子攪拌均勻，蓋上蓋子；
4、將電飯鍋斷電，鍋中的熱水倒掉，將瓷杯放入電飯鍋，蓋好電飯鍋蓋，上 ...
1、食材：牛奶1瓶、蘋果半個、棉花糖10顆、勺子1個、鍋1個。
2、把蘋果洗淨削皮，然後切成小丁，不要切的太大。
3、鍋中放入牛奶，開火，不要讓牛奶開鍋，用小火把牛奶燒熱。
4、然後加入準備好的棉花糖，開始用勺子不停的攪拌，在攪拌過程中一定要注意不能讓牛奶過熱。
5、一直不停的攪拌，直到棉 ...
方法如下：
1、用料蘋果，1個，牛奶，250ml。
2、將蘋果洗乾淨削皮切小塊放入攪拌杯。
3、倒入250毫升牛奶， 因為蘋果算是比較堅硬且少汁水，打出來渣比較多口感比較厚實。喜歡更偏向飲品可以多加一點奶。
4、用攪拌器打成蘋果奶昔。 ...
可以，根據個人喜好新增。
水果沙拉的做法：
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
1、將蘋果、梨、桔子與香蕉去皮去籽，切成長一寸寬三分的薄片。
2、放入盛器內攪拌均勻。
3、生菜葉洗淨，消毒待用。
4、將生菜葉放在盤底，將攪拌好的水果倒在 ...