1、準備好材料：蘋果1個、檸檬半個、西芹100克、冰塊適量。
2、將蘋果洗淨切皮，將切皮的蘋果去核、切塊。
3、西芹洗淨，切段。檸檬洗淨，連皮切塊。
4、將檸檬塊放入榨汁機榨汁，再將西芹和蘋果先後榨汁。
5、將蔬果汁倒入杯中，加入適量冰塊即可。
1、準備好幾個橘子和蘋果，橘子剝皮，蘋果洗淨切成小塊。
2、然後破壁機插上電源鍵後往破壁機中加入剝好的橘子和蘋果。
3、加一點水，點選果汁鍵即可。
1、首先將青蘋果、楊桃洗淨切小塊。
2、混合楊桃、青蘋果、檸檬汁攪打成汁。
3、將攪打好的青蘋果楊桃汁過濾，放入冰塊、楊桃、檸檬、薄荷、藍莓。
4、倒入青蘋果楊桃汁，雪碧，加裝飾點綴即可。
5、清爽的青蘋果楊桃汁就完成了。
胡蘿蔔和蘋果可以直接榨汁，無需煮熟，榨汁顏色鮮豔，不容易變色，且味道較甘甜，榨汁時要注意加適量的水，蘋果和胡蘿蔔都是出汁率較少的食材，不加水會榨成漿而不是果汁。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量 ...
1、胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3、把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4、加入蜂蜜。
5、擠上檸檬汁。
6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
7、胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以 ...
檸檬汁做面膜可以幫助祛斑和美白，每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗臉，可以祛斑，去除黃氣。將新鮮的檸檬洗淨去皮切片，加入白酒浸沒，等待一夜，第二天用棉片蘸液塗面，等待15分鐘後用溫水洗淨，皮膚恢復光滑潔白，美顏有效果，令肌膚光結細膩，容光煥發。 ...
1、派皮：低筋麵粉150克、黃油60克、細砂糖15克、水48克。
2、派餡：蘋果肉300克、檸檬汁1小勺(5ML)、細砂糖60克、鹽1/4小勺(1.25ML)、肉桂粉1/4小勺(1.25ML)、黃油10克、水20克、玉米澱粉10克。
3、表面刷液：全蛋液適量。
4、烘焙：烤箱中層，上下火，先以 ...
1、將黃油切成1釐米塊加入麵粉中，加入白砂糖和鹽攪拌均勻。
2、加入6-8湯匙冰水攪拌成團，取一半包裹好放冰箱冷藏。
3、蘋果去皮切薄片放入碗中，加入白糖、麵粉和肉桂粉拌勻。
4、將麵糰從冰箱取出擀成麵皮放入烤盤置於冰箱。
5、將另外一塊麵團擀薄做幾個透氣孔。
6、將拌好的蘋果放入烤盤 ...
1、酸奶富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，酸奶減肥不是隨便就能實現的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身效果！
2、吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中， ...
1、主料：蘋果。
2、輔料：冰糖。
3、蘋果洗淨，瓶子洗淨晾乾。
4、鍋裡添上水，加入冰糖，熬10分鐘。
5、蘋果去核去種，切塊，加入鍋裡，等15分鐘。
6、待冷卻以後分別裝入容器瓶子裡放入冰箱，待冷卻食用。 ...