虛胖可以喝紅豆薏米水嗎+虛胖可以吃減肥藥嗎

　　虛胖是一種常見的現象，而同時我們大家都知道虛胖是一種疾病，還有很多人認為虛胖是溼氣導致的，那麼虛胖可以喝紅豆薏米水嗎？虛胖可以吃減肥藥嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　虛胖可以喝紅豆薏米水嗎

　　虛胖一般可以喝紅豆薏米水，紅豆薏米水通常可以起到祛溼的效果，有助於排除體內的溼氣，並且可以起到利水消腫的功效，而且還可以解毒排膿，因此喝紅豆薏米水有助於改善虛胖的情況。但在喝的時候也要注意適量，儘量不要一次性喝太多，以免加重腸胃負擔。虛胖可能是由於脾胃功能失調所導致，也有可能是不愛運動所造成，一般可以透過運動的方式進行改善。很多人都知道紅豆和薏米仁能夠去除溼氣，有很好的祛溼效果，用來熬煮粥喝非常的不錯，但是紅豆和薏米是很難煮熟的，在鍋裡煮兩個小時也不一定煮熟，而且即使煮熟了紅豆還是紅豆，薏米仁是薏米仁，湯和水根本不會融合到一塊，喝著非常影響口感，和我們喝的小米粥根本就不一樣。

　　虛胖可以吃減肥藥嗎

　　減肥藥肯定是不能吃了，它的副作用非常大，比較容易造成內分泌紊亂，月經不規律以及心腦血管方面的疾病，特別是對於一些胃腸道不是太好的朋友來說，非常容易造成互相腹痛，頭暈，頭痛，長時間用起來用減肥產品的話，身體承受不住，一旦停止用體重會迅速的反彈回來。如果長時間服用減肥藥有可能會引起厭食症，據相關研究表明，如果減肥者長時間服用減肥藥，那麼就會讓她們的食慾大大的降低，嚴重的還會患上厭食症。長時間如此就會嚴重影響身體健康。減肥藥還會導致減肥者出現嘔吐腹瀉等症狀， 據相關研究表明，大多數減肥藥中的成分往往會讓服用者上廁所頻率增加，甚至會引起腹瀉，情況比較嚴重的還有可能會出現脫水的情況，因此會給大家的身體健康帶來比較大的傷害。長期大量服用減肥藥還有可有會導致失眠，抑鬱等，以上提到過，減肥藥會抑制人的食慾，如果長時間食慾不振，就會導致長時間不正常飲食，這種極端的生活方式就很有可能會讓大家的心情不佳，從而導致出現失眠，抑鬱等情況。

　　虛胖可以喝中藥調理嗎

　　可以。一般當患者出現有虛胖的情況的話，那麼可能是因為寒溼的體質導致的虛胖。而且想要真正的調理好你的體質的話，只適合中藥，是不能夠解決什麼問題的，形成寒溼體質的問題是跟你的飲食習慣和生活習慣有著絕大的關係，簡單的說是你體記憶體在著大量的寒涼之氣，而且女孩性屬陰，所以更加註意天熱時不要吃涼性的食物，冷飲等。虛胖主要因為體內溼氣太重，水谷精微代謝異常導致。所以對於虛胖的治療，主要是健脾祛溼，外加患者充足的運動。建議患者可以用荷葉代茶飲。此外可以服用參苓白朮散，或者補中益氣散等補益脾氣，溫中化溼。溼邪為患，往往病程都比較長，所以患者自身一定要每天堅持運動以及治療。

　　虛胖能吃參苓白朮散嗎

　　雖然參苓白朮散有助於治療腸道疾病，但對減肥功效很弱，減肥必須從注意飲食做起，配合適當的運動，方為最佳的減肥方法。參苓白朮散的主要成分為人參、茯苓、白朮(炒)、山藥、白扁豆(炒)、蓮子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草等， 參苓白朮散補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，是治療消化性疾病的良藥，參苓白朮散的應用屬於健脾法。

　　功效：

　　1、喝紅豆薏米水可以潤腸胃、治溼痺、久服輕身益氣、增強體質;

　　2、紅豆薏米水也可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣;

　　3、古籍說紅豆多食令人瘦；薏米也有美白、清熱排毒的功效。

　　1、早上喝紅豆薏米水行。早晨空肚起來喝一杯紅豆薏米水，便會讓自身的消化道越來越更為的好，是會出現清腸排毒的作用，做到推動消化吸收消化吸收的作用，並且這二種食材之中全是包括有很多針對身體十分有益處的微量元素，這種原素在攝取到之後就可以做到增強體質和消炎除菌的實際效果，防止自身人體內部會出現些關鍵點感染。

　　2、紅豆薏米水是以紅豆和薏仁米為原材料煮而成的健康飲品，能夠消腫去溼氣，發熱量低，含有維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等特異性成份，益氣養血養血，有美白皮膚、清熱解毒身體排毒的作用。