1、蚯蚓以土壤中的動植物碎屑為食，經常在地下鑽洞，把土壤翻得疏鬆，使水分和肥料易於進入而提高土壤的肥力，有利於植物的生長。蚯蚓可以作為家禽的飼料，是雞、鴨喜好的“肉類”食物；蚯蚓還在淡水釣魚中適應面廣，各種水域、魚類、氣候都較適宜的釣餌。但蚯蚓也有為害的一面。有一種寄生在豬體內的寄生蟲——豬肺絲蟲，在它的幼蟲生長髮育中，有一段時間是寄生在蚯蚓體內的。因此，在豬肺絲蟲流行的地區，蚯蚓為這種寄生蟲的繁殖提供了方便的條件。活蚯蚓容易傳播疾病，對豬可傳播絛蟲病和氣喘病。對禽類可傳播氣管交合線蟲病、環形毛細線蟲病、異次線蟲病和楔形變帶絛蟲病。
2、蚯蚓是分解者，對於人類來說，它可以分解掉人類生產的有機垃圾，使其變成無機物，供植物等利用。所以說院子裡有蚯蚓的話種菜或種花都會長得比較好……同時人的活動會給蚯蚓提供一定的能量來源，比如食物。但是人類對土壤的汙染和對水的汙染會給蚯蚓的生活環境造成極大危害，威脅到蚯蚓們的生命。
1、人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質（蛋白質食品）等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2、水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3、水還是體內的潤滑劑。能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4、水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質水的保健（保健食品）和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時，多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液裡細菌所產生的毒素；同時，小便增多，有利於加速毒素的排出。
5、大面積燒傷以及發生劇烈嘔吐和腹瀉等症狀，體內大量流失水分時，都需要及時補充液體，以防止嚴重脫水，加重病情。
6、睡前一杯水有助於美容。上床之前，你無論如何都要喝一杯水，這杯水的美容（美容食品）功效非常大。當你睡著後，那杯水就能滲透到每個細胞裡。細胞吸收水分後，皮膚就更嬌柔細嫩。
７、入浴前喝一杯水常葆肌膚青春活力。沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時的汗量為平常的兩倍，體內的新陳代謝加速，喝了水，可使全身每一個細胞都能吸收到水分，創造出光潤細柔的肌膚。
1、人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質（蛋白質食品）等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收。
2、水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。
3、水還是體內的潤滑劑。能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。