蛇豆角可做蛇豆角炒肉,有補血、健腦、促發育的作用。
蛇豆角炒肉的做法:
1、準備材料豬肉150g、蛇豆角200克、食鹽2克、醬油一茶匙、雞精2克、蔥15克、姜兩片、料酒一茶匙、蠔油半茶匙、調和油適量;
2、嫩蛇豆角,洗淨去籽,切條狀;
3、豬肉用料酒、鹽、醬油醃製;
4、上油鍋,先炒醃好的肉,至肉八成熟時,放入蛇豆角,放入雞精翻炒;
5、放入蠔油翻炒,加入鹽、醬油調味出鍋。
1、豆角洗淨,掰兩頭去掉豆筋;把豆角斜切成薄片;胡蘿蔔也切成薄片,不用太細,跟豆角差不多就可以;切好後都放在小盆裡;放進麵粉和玉米麵粉;
2、用筷子攪拌均勻,使所有的豆角和胡蘿蔔上都裹上粉;拌好的豆角和胡蘿蔔裝在盤子裡,上鍋蒸熟,我蒸了約20分鐘。
3、我這裡用的是蒸箱,所以我是裝在烤盤裡的,用蒸 ...
1、食材:酸豆角200克、五花肉150克、薑末2克、蒜粒2克、辣椒2個。
2、薑末,蒜粒,辣椒碎,酸豆角清洗後切成小顆粒。
3、肉切成小顆粒放點料酒,白胡椒粉,生粉抓勻了。
4、熱鍋涼油爆香薑末,蒜粒,辣椒碎。
5、放入肉末煸炒出油,放入酸豆角翻炒均勻。
6、加點料酒,生抽炒勻,放少許 ...
1、長豆角1份,青椒1個,紅椒半個,輔料豬油適量,味極鮮1勺,蠔油1勺,鹽1勺,薑絲少許,蒜子少許,香辣,準備好食材備用。
2、鍋中清水煮開,放入豆角煮3分鐘,撈出備用。鍋中放入豬油,薑絲炒香。
3、倒入豆角煸炒。倒入一勺味極鮮煸炒。
4、倒入蠔油1勺。倒入蒜子炒香。
5、倒入青紅椒煸炒。 ...
1、鍋裡放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗淨切段,用廚巾吸乾水份或者完全晾乾(如果有大罈子,整條豆角醃也可以),泡菜壇洗淨晾乾把涼的花椒鹽水和豆角放進罈子,水要沒過豆角,但不要加滿,儘量佔3/4罈子空間,然後加點高度白酒,喜歡吃辣的放點幹辣椒,最後用乾淨的水密封壇口,放置陰涼通風處4--5天,既可食用 ...
1、紅椒,蒜,生薑切碎
2、豇豆洗淨瀝乾水份,切成段,再放鹽淹10分鐘
3、用鹽淹好的豇豆再依次放上,紅椒,蒜,生薑,糖和花椒粉,再放一點酒
4、拌勻
5、最後用一個乾淨的罈子裝好,放五天就可以了,再吃取出來,放點香油就行,炒著吃也行 ...
1、材料:長豆角120克,茄子250克,甜紅椒1個,大蒜適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,砂糖適量,雞精適量,玉米澱粉適量。
2、準備食材和調料。
3、茄子洗乾淨切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。
4、茄子上撒鹽,攪拌均勻醃製一下。
5、在一個碗中倒生抽、蠔油、砂糖、雞精調成料汁。 ...
1、原料:五花肉500克、豆角300克。調料:醬油、韓式大醬、糖、雞精、料酒、蔥姜適量。
2、豆角去筋並撕成寸段,蔥挽結,薑切片。
3、五花肉切塊後焯水並冼淨,鍋內熱油,六成熱時,下入五花肉煸炒至微黃。
4、烹入料酒,翻炒,下入醬油、大醬、糖翻炒至肉上色。
5、倒入開水沒過肉,大火燒開後改 ...