加蛋白粉伴侶，草莓味的，桂花味的。或者加牛奶，用牛奶當稀釋劑衝蛋白粉，加糖就比較好喝了。
蛋白質粉沖泡方法
1、按照產品包裝上的衝調比例，用溫水沖泡，切忌用熱水，熱水會破壞蛋白質粉中的蛋白質。
2、用牛奶沖泡，攪拌至均勻。營養和口感都有提高。
3、用溫水沖泡後，加入水果混合食用。可代正餐，蛋白質和維生素同時攝入，營養全面，味道也不錯。
4、用溫水沖泡後，倒入溫熱的粥或湯中，提高粥、湯的營養價值。
最長時間看保質期,最短時間看味道而定,還有儲存環境,平常食用習慣啥的。
蛋白質粉採用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白的組體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。
蛋白質粉衝完在常溫下最多放置2到3小時，在冰箱冷藏室裡可以存放1-2天。
蛋白質粉是採用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白的幾種蛋白組合體制作而成的粉末，它可以為人補充蛋白質。
蛋白粉可以和蝦類一起食用，蝦類中也富含蛋白質，不會有相互作用的。不建議過多食用，會引起消化不良。蝦不宜和果汁、黃豆、南瓜、紅棗一起食用。蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低蝦肉的營養成分，而且會使其中的鈣類與鞣酸結合。生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心 ...
1、給路由器設定重啟時刻；
2、將舊路由器改造為WiFi擴大器；
3、裝置DD-WRT韌體，增強路由器訊號；
4、DIY新增WiFi覆蓋面積，運用錫紙、鋁罐或不鏽鋼濾盆來增強訊號；
5、控制佔用寬頻的程式；
6、增強無線安全性；
7、關閉其他攪擾的裝置，如無線電話、微波爐；
8 ...
人在生活中難免會遇到些聚會需要喝酒，酒量好的人還行，酒量不好的人宿醉後不僅僅是頭暈而已，還會十分的反胃，感覺特別的難受，什麼都吃不下。但是飯總還是要吃的，那麼宿醉後吃些什麼能較快的緩解呢？本期的健康飲食文化，為你解析。
1、葡萄
酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒 ...
部分營養成分會受潮、氧化而失去功效，不建議食用。
現在的產品都要求保質期是24個月，因為蛋白粉比較幹，如果儲存得好的話一般兩年是不會變質的，你可以看一下會不會反溼或都結塊，如果會就不要吃了，如果不會聞一下會不會變味，不會變味的話應該還不會變質。 ...
能。但是對於一般健康人或患者，不建議將奶粉和蛋白粉一起喝，因為奶粉和蛋白粉都屬於高蛋白食物，同時進食可能會導致蛋白質的消化吸收率以及生物利用率降低，一般推薦牛奶和蛋白粉單獨喝，而且不要空腹服用，可以搭配麵包、蛋糕、包子、饅頭等主食服用。
奶粉和蛋白質粉一起喝適合病後或者手術後體弱的人群，如果平時健康狀 ...
一般來說蛋白質粉是可以放在一起喝，但是果汁的果酸會影響蛋白質的吸收，不利於我們更好的吸收，所以我們最好還是分開吃吧，這樣我們就可以都把它們吸收了。蛋白質粉我們在食用時最好還是用開水衝，忘裡面可以加入冰糖，這樣喝起來更加的美味。橙汁可以放在冰箱裡冷凍一會兒，這樣喝起來比較涼爽，特別是在夏天。 ...
蛋白粉有乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白以及卵蛋白這四種蛋白，其中乳清蛋白就是從牛奶中提取出來的蛋白質，因此，這兩種一起食用是不會產生食物相剋的問題的。
蛋白粉和牛奶一起喝的好處:蛋白粉的蛋白質的純度較高，食用蛋白粉只能補充大量的蛋白質和氨基酸，而不能補充其他的營養成分，牛奶中的營養成分比較充足，是目前食物 ...