蛋白質粉早上空腹喝嗎

　　蛋白質不適合早上空腹喝，因為空腹喝完蛋白粉後,有可能產生腹瀉、腹脹等情況。

　　蛋白質粉是採用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體，為人補充蛋白質。

　　基本組成單位是氨基酸，與人體有關的氨基酸有20多種；氨基酸組成、數量以及多肽的空間結構不同，形成成千上萬種蛋白質。成人從飲食中攝取的氨基酸有8種，兒童為9種，稱為必需氨基酸。

　　1、早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。

　　2、以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

　　3、有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次數1、5克，用溫開水沖服就行。這樣可以有效的治療各種型別的胃出血。

　　4、三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服;有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

　　5、可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

　　1、早上起來服用三七粉，用溫開水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。

　　2、以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

　　3、有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服就行。這樣可以有效的治療各種型別的胃出血。