蜂蜜柚子茶的功效

　　1、美白肌膚

　　蜂蜜柚子百香果茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子百香果茶可以很好的改善這些症狀。

　　2、調節血糖

　　百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

　　3、預防癌症和心臟病

　　百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助於緩解一些癌症和心臟病的風險。

　　4、排毒養顏

　　百香果、柚子中含有多種維生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還含有豐富的氨基酸、維生素等，三者一起泡水，能為人體補充多種所需的營養物質，還能促進新陳代謝，有利於體內毒廢物質的排出，常喝蜂蜜柚子百香果茶，有美容養顏、提高免疫力的作用。

　　5、改善視力

　　蜂蜜柚子百香果茶對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

　　1、養膚祛斑：蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸，能夠有效的緩解暗瘡滋生，具有一定的祛斑功效；柚子含有維生素C較多，能起到美白皮膚的功效，這兩種食材搭配飲用能起到美白祛斑的好處，尤其是天天面對電腦輻射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能避免皮膚遭受輻射傷害。

　　2、清熱潤肺止咳：柚子中的無機鹽類和天然枸櫞酸不但對有助於胃，肝，肺等機能，而且有清熱去火，止咳的效果，加上蜂蜜中所含的大量微量元素，兩者的功效很好結合起來，潤肺化痰的效果更明顯，患有熱痰咳嗽，或者肺熱乾咳的人群可以多喝蜂蜜柚子茶來緩解相關症狀。

　　3、預防感冒：蜂蜜和柚子都富含豐富的維生素C，人體補充充足的維生素能夠有效抗病毒、提高機體抵抗力，對感冒有一定的預防功效。

　　4、緩解疲勞舒緩情緒：蜂蜜柚子茶味道清香甘甜，柚子的清香混合蜂蜜的香甜，能夠很好的緩解緊張焦躁的情緒，而且蜂蜜柚子茶中所含的多種維生素還有能幫助緩解疲勞，天熱心煩意燥，工作壓力比較大的時候，喝一杯蜂蜜柚子茶也是有好處的。

　　1、蜂蜜柚子茶是一道清香可口的飲品，中醫認為其性涼，味甘、酸，具有健脾消食、清熱降火、潤腸通便、化痰止咳等功效。可用於治療消化不良、口舌生瘡、大便秘結、肺燥咳嗽咳痰等病症。

　　2、現代研究表明，蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素、氨基酸、揮發油、微量元素等成分，具有降低血液粘稠度、減少血栓形成、預防心腦血管疾病的作用；同時還具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延緩衰老以及促進胃腸蠕動、瘦身減肥、消除疲勞等作用。