蜂蜜洗臉的好處和壞處

　　1、蜂蜜洗臉的好處

　　（1）排毒養顏

　　用蜂蜜洗臉可以起到排毒養顏、消除臉部細菌的作用。但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜洗臉，且會引起梗塞毛孔而長出脂肪粒或起豆豆等不良反應。

　　（2）滋潤肌膚

　　肌膚乾燥的人群，平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜，洗臉過程中沾溼全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鐘，長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。但是油性肌膚的人則不太合適用蜂蜜水洗臉。

　　（3）細膩皮膚

　　用蜂蜜洗臉可以使皮膚細膩，這是因為蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使肌膚光亮、細嫩。用蜂蜜洗臉，堅持1周以上就會顯明發現面部變得雪白細嫩，天然紅潤，富有光澤，而且用蜂蜜水洗臉還可以減少皺紋。使用以後肌膚無緊繃感，堅持使用，效果顯著。蜂蜜洗臉對皮膚過敏、乾燥肌膚也有非常好的效果。

　　（4）去皺

　　蜂蜜+蘋果+乳脂。將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，兩者攪拌均勻，製成潤膚面膜膏，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。令你膚潔如玉。

　　（5）收縮毛孔

　　蜂蜜+酸奶。將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，然後均勻地塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨，可以起到很明顯的收縮毛孔的功效，持續使用三個星期就可以見到成效。

　　2、蜂蜜洗臉的壞處

　　（1）清潔能力較差

　　蜂蜜洗臉是有一定好處的，但是也會存在不少的危害，首先由於蜂蜜水洗臉對臉部的清潔效果是比較差的。蜂蜜中含有較多的多糖成分，並不能起到很好的清潔效果。臉部出油較多的人，油脂汙垢較多，使用蜂蜜水洗臉，清潔能力有限，這是我們需要小心的情況。

　　（2）皮膚易油膩

　　同時我們還會發現，蜂蜜水洗臉容易造成皮膚油膩，特別是本身膚質偏油性的人，蜂蜜中的糖類物質會加重油膩感。一般我們建議皮膚偏乾性的人使用蜂蜜水洗臉效果會更好一些，這是我們在用蜂蜜洗臉的時候要清楚的一個情況。

　　（3）皮膚營養過剩

　　大家都知道蜂蜜水洗臉容易造成皮膚營養過剩。蜂蜜中含有豐富的糖類物質、維生素E等營養，肌膚對營養的吸收是有限的，如果是長期用蜂蜜水洗臉，或者是過度使用蜂蜜水洗臉，可能會造成肌膚吸收不了這麼多營養而出現營養過剩的情況，所以蜂蜜洗臉是一定不能長期進行的。

　　（4）容易長痘痘

　　除了上面介紹的情況，在用蜂蜜水洗臉的時候還容易引起長痘痘。一方面蜂蜜中的糖類物質如果是清潔不乾淨容易造成皮膚毛孔的堵塞，另外就是蜂蜜本身會加重皮膚的油膩，清潔不及時也容易導致毛孔堵塞，長痘痘，對皮膚來說影響很大，也是大家要小心的情況。

　　用蜂蜜洗臉的好處很多，分別有抗衰老、清潔皮膚等，它裡面所蘊含的豐富氨基酸和營養物質能被皮膚所吸收，促進新陳代謝，從而讓肌膚越來越好。而壞處就是不能天天使用，否則很有可能導致堵塞毛孔悶痘。

　　大家都知道蜂蜜是一種含有豐富營養的天然食品，食用之後對身體有很大的好處，也有很多小夥伴們喜歡用蜂蜜來洗臉，以達到護膚的目的，那麼用蜂蜜洗臉到底好不好，有什麼好處和壞處呢?

　　用蜂蜜洗臉的好處很多，其一就是抗衰老，因為蜂蜜裡面含有大量的氨基酸和其它的營養物質，能夠很好地被皮膚所吸收，還能促進新陳代謝，從而起來抗皺、抗衰老的作用。其次就是能夠很好的清潔皮膚，天然的蜂蜜裡面細菌不能存活，所以用它來洗臉基本上可以帶走皮膚中百分之九十的汙垢。

　　但是蜂蜜洗臉也不是沒有壞處的，本身對於蜂蜜過敏的人用蜂蜜洗臉可能會加重過敏症狀，導致臉上紅腫瘙癢，出現紅血絲。且也不能天天使用，否則很有可能導致堵塞毛孔、長出痘痘等不良現象。

　　1、喝蜂蜜水的好處：

　　（1）美容養顏，可以減少皺紋的產生，延緩衰老。

　　（2）促進腸胃蠕動，有利於消化。

　　（3）可以提高人體免疫力。

　　（4）緩解神經緊張，幫助人體睡眠。

　　（5）促進兒童生長髮育。

　　（6）保護肝臟以及心血管，防止疾病的發生。

　　（7）潤肺止咳。

　　2、蜂蜜水的壞處：

　　（1）睡前喝蜂蜜水會導致蛀牙的產生。

　　（2）糖尿病患者過度飲用會導致病情加重。