蜂蜜蒸百合的功效

　　1、蜂蜜蒸百合具有清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰、溫肺止咳、補中潤燥的功效，對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者。

　　2、做法：百合30克，蜂蜜三勺；百合去雜質洗淨，放入碗內，加入3勺蜂蜜；將蜂蜜與百合入鍋蒸25分鐘，取出即可食用。

　　1、材料：百合120克，蜂蜜30克。

　　2、製作：將百合和蜂蜜拌勻，蒸熟。不時含數片，嚼食、咽津。

　　3、功效：百合蒸蜂蜜能清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰、溫肺止咳、補中潤燥，對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。

　　百合含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種生物鹼等營養成分。與鴿子蒸蜂蜜相配製的主要功效為:

　　1、溫肺止咳、補中潤燥；

　　2、舒緩肺結核、肺燥乾咳、虛勞久咳、肺病吐血情況；

　　3、清熱解毒、清心寧神；

　　4、養陰清熱、利大小便；

　　5、養血舒筋、祛風止痛。