蝦早上買晚上吃怎麼辦

　　蝦早上買晚上吃可以直接放入冰箱保鮮。蝦是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法。

　　蝦的營養分析：

　　1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

　　2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。

　　3、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

　　4、日本大阪大學的科學家發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的時差症。

　　5、不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等），海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨益。根據科學的分析，蝦可食部分蛋白質佔１６～２０％左右。

　　可以用以下方法儲存：

　　1、塑膠桶儲存法，選活力旺盛的螃蟹，準備一個30-50公分高的塑膠桶，把螃蟹輕輕倒入浴缸中，注水到剛好埋住螃蟹，使螃蟹八足立起來就可以在水面呼吸，把螃蟹放入其中不能層疊，氣溫不高的時候螃蟹儲存可超過5天；

　　2、冰箱儲存法，用冰箱儲存螃蟹選活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳捆起來以減少螃蟹體力消耗，然後放在冰箱的冷藏櫃，溫度保持5度-10度，蓋上溼毛巾儲存即可。

　　一般來說吃燕窩最佳的時間就是早上和晚上，大家在服用的時候要根據自己的身體情況來進行安排，因為早上吃燕窩和晚上吃燕窩對我們身體的作用是有區別的。

　　早上吃燕窩主要是幫助服用者減肥，晚上吃燕窩的話，是為了幫助睡眠和起到美容養顏的效果，不過有一點是一樣的，燕窩適合空腹的時候服用，因此，建議大家不管自己適合早上吃燕窩還是晚上，都最好在空腹的時候服用，這樣吸收效果會更好。