1、螞蟥養殖的功效有:一是逐惡血瘀血,二是破血積聚,用於治療婦女血瘀經閉、子宮積血等症。
2、當今以螞蟥為原料製成的中成藥,如大黃蟲丸、韓氏癱速康、百勞丸、聖喜血栓心脈寧等,均已投入大批次生產,且供不應求。
1、螞蟥養殖的功效有:一是逐惡血瘀血,二是破血積聚,用於治療婦女血瘀經閉、子宮積血等症。
2、當今以螞蟥為原料製成的中成藥,如大黃蟲丸、韓氏癱速康、百勞丸、聖喜血栓心脈寧等,均已投入大批次生產,且供不應求。
1、選址建池。選擇避風向陽、排灌方便處建池。池寬3米,深1米,長不限。池對角設進水口和排水口,池底放一些石塊和樹枝供螞蟥棲息。小規模養殖可利用水坑、荒塘、池塘養殖。進排水進口都要用鐵絲網或用塑膠網布欄住,以防螞蟥外逃。
2、苗種投放。人工養殖以金錢蛭(俗稱牛螞蟥)為好,此處也可投放茶色蛭。金錢蛭在稻田、池塘、溪流、叢林中極為常見,捕捉作種時應注意鑑別,苗種投放標準為每立方米可放養1萬條左右。選種標準是:健壯、無傷、規格大(20~30克最好),樣的螞蟥產卵量多,孵化率高,放養10個月即可加工出售。
3、餌料餵養。螞蟥主食螺、蚌、蛙、龜鱉、蚯蚓以及哺乳類動物的血液。人工飼養可利用各種血拌飼料、草粉,甚至糞便等,每畝還可一次性投放活螺25公斤左右,讓其自然繁殖,螞蟥自由取食。動物血一般每星期喂一次。具體作法是:把豬牛羊等動物血凝塊放入池中,每隔5米放一塊,螞蟥嗅到腥味後很快會聚攏來,吸食後自行散去。
當下有不少人為了日常營養補充的更均衡,而選擇了蛋白粉這種營養補劑,來幫助身體彌補膳食中營養攝入不足的問題。其實除了這個功效外,蛋白粉對於身體的好處遠不止如此,想要它的作用更多,效果更好,我們應該先學會它的正確吃法。
蛋白粉的正確吃法
1.不宜與酸性食物同用
蛋白質遇酸會產生變性,凝結成絮狀的不溶解物,這種物質是不利於人體吸收的,所以在食用蛋白粉時,也要避免與酸性食物一齊食用。
2.應該溫水沖泡
蛋白粉中的主要成分就是蛋白質,而蛋白質害怕高溫,在高溫下它會失去活性,營養也會隨之流失,人體吸收的蛋白質營養價值也不會高。所以在食用蛋白粉時,要注意用溫水沖泡,才能夠從中吸收到優質的蛋白質。
3.每天可以當做營養早餐
蛋白粉這種營養補劑是可以每天食用的,因為它的主要成分就是蛋白質,每天補充它對於人體無害,反而會幫助身體的各組織器官維持正常運轉。所以在每天早晨都可將它當做營養早餐,可直接溫水沖泡,也可以加入到豆漿、白粥當中,為食物增加風味的同時,補充營養也很便捷。
蛋白粉的功效
學會上述的正確吃法後,能夠將蛋白粉對改善身體的作用發揮地更好,不會因為吃了相斥食物,減弱了它對人體的作用。那麼你知道它對人體具體好處有哪些嗎?
1.補充蛋白質
首先我們要從什麼是蛋白粉開始瞭解,其實它是一種主要成分為蛋白質的粉劑,經過提純加工後能夠高效地為人體補充蛋白質營養。蛋白質常存在於各種肉蛋奶類食物中,都是我們在日常飲食中就能夠攝入的營養。但是每人個的體質與生活習慣不同,所以並不是所有人能夠透過日常膳食來攝取足量的營養。並且一些高蛋白的食物中往往含有高脂肪,對於高膽固醇人群和腸胃消化能力弱的人群來說,都非常不友好。
而蛋白粉則是能夠解決這一類問題,在補充蛋白質的同時,不含有過多的脂肪,利於人體消化吸收,還不會引起血液中膽固醇的升高。
2.蛋白質的重要性
食用蛋白粉就是一種低脂補充蛋白質的方式,而蛋白質對於我們人體來說,是生命的基石,也是維持一切生理活動的基礎,成年人的體內每天都有3%的蛋白質被更新置換,所以人體對於蛋白質的需求存在於每一天。
同時補充足夠的蛋白質還能夠提高人體免疫力,因為蛋白質能夠促進免疫系統中的免疫細胞和免疫因子的合成分裂,從而提高免疫系統的運轉能力。
所以蛋白粉的功效就是幫助我們更加高效地補充蛋白質,維持身體的正常生理活動和免疫系統的運轉。但市面上這類產品眾多,在選購時建議優先選擇專業品牌,在產品的品質和安全上會更有保障,比如湯臣倍健蛋白粉,就很符合這一點,大品牌,好口碑。
同時這款產品動植物雙蛋白配方,發揮了大豆蛋白和乳清蛋白的疊加優勢,比起單一蛋白的產品來說營養價值會更高。並且湯臣倍健蛋白粉的蛋白質含量高達80%,消化率達90%以上,適合消化能力弱的人群,而它的脂肪含量僅有3.32%,對於高膽固醇人群和擔心肥胖的人群來說,都是十分友好。
想要讓蛋白粉的功效發揮得更好,就應該學會它的正確吃法,並且選擇正確的產品,這樣才能為我們的健康保駕護航。所以家中常備一罐湯臣倍健蛋白粉吧,讓補充蛋白質的方式變得高效便捷,也為自己的健康增添一份動力。